به گزارش تیترشهر؛
۱- خرما (حضرت مریم، بعد از تولد فرزندش وقتی به بیحالی و ضعف دچار شد، خداوند از درخت خشکیده به او خرما رساند)
۲- عسل
۳- انگور
فواید ریختن نمک در شامپو
غیر از مواردی که در بالا اشاره شد، فرآوردههای حاصل از آنها، مانند شیره خرما، شیره انگور، کشمش و... نیز مفید است.
۴- حلوا
۵- کاچی
۶- هلیم
۷- آبگوشت
۸- دمجوش دارچین
۹- دمجوش زنجبیل
۱۰- دمجوش به + لیمو (این دمجوشها را میتوان با عسل، کشمش، خرما یا نبات و... مصرف کرد.)
۱۱- استنشاق عطرهای گرممزاج (گل محمدی، یاس، نرگس)
۱۲- استنشاق دودهای معطر (عود، اسپند، کُندر، گُلپر)
۱۳- حمام و دوش آب داغ
۱۴- ماساژ عضلات
۱۵- مالیدن روغنهای گرممزاج (روغن بادام، بادام تلخ، کنجد، زیتون، شترمرغ، پی گاو، دنبه گوسفند و...) به سر، گردن، کتف و عضلات.