چطور امنیت فردی را در سفر حفظ کنیم؟

به گزارش تیتر شهر؛مسافران پیش از هر چیزی بهتر است درباره مقصد خود تحقیق کنند. این تحقیق باید شامل اطلاعاتی درباره قوانین و سنت‌های محلی، اوضاع سیاسی وقت آن کشور، میزان دسترسی به دارو و تجهزیات پزشکی و هرگونه هشدار مسافرتی به آن کشور باشد. این اطلاعات باعث می‌شود تا آگاهی گردشگر از خطرات احتمالی بالا رود و بکوشد تا امنیت و درنتیجه سلامت خود را در سفر حفظ کند.

توصیه‌های کلی برای کنترل خطر

مسافران باید توصیه‌های احتیاطی زیر را برای حفظ امنیت در خارج از کشور رعایت کنند:

• تا جایی که می‌توانید درباره امکانات پزشکی و دارویی مقصد مورد نظر تحقیق کنید.
• توجه کنید که بیمه شما همه موارد شامل تصادفات، درمان‌های فوری پزشکی و بازگشت به وطن را شامل شود. اگر با خود دارو حمل می‌کنید، حتما راجع‌به شرایط ورود و دیگر موراد مربوط به آن تحقیق کنید.
• از پاسپورت و دیگر مدارک مهم مانند بلیط، فوتوکپی داشته باشد.
• یک شخص قابل اعتماد را از سفر خود مطلع کنید. راه‌های تماس و جزئیات بیمه خود را به او اطلاع دهید.
• جزئیات اطلاعاتی اقوام درجه یک خود را همیشه همراه داشته باشید.

امنیت فردی (کتک، دزدی، حمله)

مجرمان به مسافران به‌عنوان هدف‌هایی ارزشمند و راحت نگاه می‌کنند که با فرهنگ محلی آن‌ها آشنا نیستند و با تردید کمک می‌طلبند. اگر مسافران از خطرات دزدی، کتک و توهین آگاه باشند، خطر این موارد برایشان کاهش می‌یابد.

• کشورهایی که دارای حقوق کم یا متوسطی هستند، خطر خشونت و حمله در آن‌ها بیشتر است. تا جایی که ممکن است تنها سفر نکنید، از سفر به هنگام شب بپزهیزید و مصرف مواد مخدر را به کلی کنار بگذارید. این کار خطر حمله به شما را کم می‌کند.
• به احساس خود اطمینان داشته باشید. اگر احساس خطر کردید مکان را ترک کنید و از درگیری‌های لفظی بپرهیزید، در غیر این‌صورت ممکن است منجر به دعوا و خشونت شود.
• لباس‌های مناسب بپوشید تا کمتر جلب‌توجه کنید. به‌عنوان یک قانون کلی، پوشیدن لباس‌های تنگ در خارج از اروپا و آمریکای شمالی اصلا مناسب نیست. محافظ‌کارانه لباس بپوشید و سعی کنید بازوها و پاهایتان را بپوشانید.
• هرگز وسایل خود را بی‌توجه رها نکنید.
•  اگر با شخص مزاحم و خطرناکی مواجه شدید، وسایل باارزش را تسلیم کنید. مقاومت می‌تواند منجر به درگیری و جراحت شود.
• هشیار باشید. چه در طول روز و چه در طول شب مراقب خطر باشید.
• اگر شاهد تصادف، دزدی یا حمله بودید، در صورت امکان آن را سریع به پلیس گزارش دهید.
• اگر قصد اطلاع به پلیس را داشتید، سعی کنید تنها این کار را انجام ندهید و یک نفر را همراه خود ببرید.
• مراقب دزدهای سوار اتومبیل باشید. زمانی که پشت چراغ قرمز ایستاده‌اید مراقب باشید و اگر با چنین دزدهایی مواجه شدید مقاومت نکنید.
• پیش از اجاره یک مکان آن را به خوبی بررسی کنید. در طبقه‌های هم‌کف مستقر نشوید و طبقه‌های بالا را انتخاب کنید. درها و پنجره‌ها را بررسی کنید.

حملات و تجاوز جنسی

متاسفانه در سال‌های اخیر تجاوز جنسی افزایش یافته است و بیشترین گزارش مربوط به اسپانیا است. مسافران با رعایت نکردن محدودیت‌های مربوط به کشور مقصد و استفاده از نوشیدنی‌های الکلی و مواد مخدر این خطر را برای خود افزایش می‌دهند. آن‌ها باید از خطرات احتمالی آگاه باشند و رفتارهای پیشگیرانه را رعایت کنند.

• هشیار باشید؛ تمام مدت اطراف خود را زیرنظر بگیرید. بدانید کجا هستید و چه کسانی در اطرافتان هستند.
• درباره برگشت به خانه برنامه‌ریزی کنید. از تاکسی‌های قابل اطمینان استفاده کنید و از همراهی با افراد و اتومبیل‌های ناشناس بپرهیزید.
• اگر با دوستان یا گروه سفر می‌کنید، مراقب یکدیگر باشید؛ همزمان از یک مکان خارج و با هم به مقصد برسید.
• اگر تنها سفر می‌کنید، از موقعیت‌هایی که باعث شود با افراد ناشناس و غیرقابل اطمینان تنها بمانید پرهیز کنید. به یک فرد مطمئن، سفر و زمان بازگشت خود را اطلاع دهید.
• هرگز غذاها و نوشیدنی‌های خود را بدون توجه رها نکنید؛ زیرا ممکن است آن را مسموم کنند. از افراد غریبه خوراکی یا نوشیدنی قبول نکنید. اگر فکر می‌کنید مسموم شده‌اید سریع به پزشک مراجعه کنید یا از فرد مورد اطمینانی بخواهید شما را نزد پزشک ببرد.
• اگر احساس ناامنی کردید به حس خود شک نکنید.

اگر در خارج از کشور مورد تجاوز قرار گرفتید

• تجاوز و حملات جنسی ممکن است برای هر فردی با هر سن و سالی اتفاق بیفتد. این اتفاق در خارج از کشور سخت‌تر و وحشتناک‌تر است. مسائلی چون آگاهی نداشتن به زبان مقصد، فرهنگ یا مکان‌ها، می‌تواند قربانی را آسیب‌پذیرتر کند.
• تا جایی که می‌توانید به یک مکان امن بروید؛ در صورت امکان مکانی که فردی قابل اطمینان در آن‌جا باشد.
• به فردی، ترجیحا قابل اطمینان بگویید که به شما حمله شده است. اینگونه حملات تاثیرات منفی بر احساست فرد می‌گذارد و آن را ضعیف می‌کند. مهم است که برای گرفتن یک تصمیم صحیح احساسات خود را کنترل کنید و قوی باشید.
• اگر نیاز به درمان‌های پزشکی دارید ممکن است به جزئیات بیمه خود نیاز پیدا کنید.
• بهتر است به پلیس گزارش دهید.
• اگر تصمیم گرفتید به پلیس اطلاع دهید، فرد مطمئنی را با خود همراه ببرید. بهتر است تنها نباشید.
• در برخی کشورها قانون چنین است که پیش از ترک کشور باید آن حمله گزارش و بررسی شود. اگر صبر کنید و پس از بازگشت به کشور آن را گزارش دهید ممکن است پرونده اصلا باز نشود.