titreshahr | وب سایت تیتر شهر

10 مزیت باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید

10 مزیت باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید

کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر گاو یا بز است. این نوشیدنی مواد مغذی و پروبیوتیک ها را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش در خود جای داده و یک نسخه سالم و قدرتمند برای مبارزه با بسیاری از مشکلات سلامتی است.
تقویت ناخن ها و موها با آناناس

تقویت ناخن ها و موها با آناناس

ناناس یک میوه خوشمزه است که علاوه بر خواصی که برای اندام های داخلی دارد، به تقویت موها و ناخن ها نیز کمک می کند
آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

اگر فردی هستید که همواره در تلاش برای دستیابی به وزن ایده آل است، احتمالا از این نکته آگاه هستید که سوخت و ساز نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می کند. برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد.
زبان مادری یا پدری، کدام مهم تر است؟

زبان مادری یا پدری، کدام مهم تر است؟

پژوهشگران با بررسی زبان‌های مختلف هندواروپایی در بازه زمانی ۱۰ هزار سال گذشته دریافتند که پدر و مادر هر دو بر شکل‌گیری زبان نسل‌ها آینده تأثیر داشته و واژگان بیشتر از سمت پدر و اصوات و لهجه از سمت مادر منتقل می‌شود.
علایم ضربه مغزی در کودکان و نوزادان

علایم ضربه مغزی در کودکان و نوزادان

ضربه مغزی، صدمه‌ای است که معمولا با ضربه به سر رخ می‌دهد. مغز کودکان در حال رشد است، بنابراین ضربه مغزی، آنها را بیش از بزرگسالان در خطر قرار می‌دهد. بنابراین والدین و مراقبان کودکان باید علایم ضربه‌های مغزی را بشناسند تا برای درمان کودک صدمه‌دیده، به موقع اقدام کنند.
اگر بیش از 7 ساعت می خوابید؛بخوانید

اگر بیش از 7 ساعت می خوابید؛بخوانید

ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم. اما تحقیقات نشان می‌دهد خواب بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ ‌درصد افزایش می ‌دهد.
حذف کدام وعده غذایی لاغرتان می کند؟

حذف کدام وعده غذایی لاغرتان می کند؟

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در ‌طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند.
لنز چشم یکبار مصرف را در توالت نیندازید

لنز چشم یکبار مصرف را در توالت نیندازید

کارشناسان محیط زیست در آمریکا می‌گویند که انداختن لنزهای یکبار مصرف چشم به داخل توالت باعث افزایش آلودگی پلاستیکی آب‌ها می‌شود.
خلط گلو نشان دهنده چیست؟

خلط گلو نشان دهنده چیست؟

مخاط با به دام انداختن باکتری ها و ذرات ناخواسته دیگر، به ویژه در مسیرهای هوایی حساس، از سلامت ما محافظت می کند. در همین راستا، رنگ و بافت مخاط می تواند سرنخ هایی درباره سلامت کلی ما ارائه کند
اگر پنیر را با گردو می خورید؛ بخوانید!

اگر پنیر را با گردو می خورید؛ بخوانید!

بسیاری نمی توانند پنیر را به تنهایی بخورند و درکنارش از خوردنی های خوشمزه ه دیگر مانند هندوانه و خربزه و یا حتی گردو استفاده می کنند. شما هم اگر پنیر را با گردو می خورید؛ بخوانید!
چرا شکم مردان بعد از ازدواج بزرگ می شود؟

چرا شکم مردان بعد از ازدواج بزرگ می شود؟

حتما شما هم دیده اید که مردان بعد از ازدواج شکمشان بزرگ می شود ولی دلیلش را نمی دانید. اما سوال پیش می آید که واقعا چرا شکم مردان بعد از ازدواج بزرگ می شود؟
علت های شایع گلو درد در کودکان

علت های شایع گلو درد در کودکان

در بسیاری از موارد علت زمینه‌ای گلودرد‌ها بیماری‌های ویروسی مختلف هستند که بدون نیاز به هیچ‌گونه آنتی‌بیوتیک باید سیر طبیعی خود را طی کنند، شایع‌ترین این موارد در اینجا ذکر شده‌اند:
راه های کاهش خستگی بعد از ظهر

راه های کاهش خستگی بعد از ظهر

مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود.
دانستنی هایی درباره حوله حمام

دانستنی هایی درباره حوله حمام

از حوله به منظور پاک کردن یا خشک کردن استفاده میشود.حوله انواع مختلفی دارد که حوله حمام،حوله شنا،حوله لباسی و … از آن ها هستند.در هر خانه ای حوله وجود دارد و افراد بعد از حمام کردن از حوله حمام استفاده میکنند اما استفاده از حوله هم شیوه هایی دارد.در ادامه با مواردی از حوله حمام آشنا خواهید شد که احتمالاً قبل از این آن ها به گوش تان نخورده است.
چرا چشم سکته می کند؟

چرا چشم سکته می کند؟

درست در یک چشم به هم زدن؛ جریان خون در شبکیه چشمتان مسدود می‌شود و تاری دید یا کوری چشم، بدون هیچ هشدار قبلی شما را درگیر خود می‌کند
6 نکته ساده برای کاهش درد واکسن نوزاد

6 نکته ساده برای کاهش درد واکسن نوزاد

اگر شما نمی توانید درد بدن فرزند کوچک خود را پس از انجام هر واکسیناسیونی کاهش داده و گریه های او را کنترل نمایید، خواندن مقاله زیر برای کسب اطلاعات مورد نیاز در این مورد ایده خوبی خواهد بود!
علائم آلرژی به هندوانه را بشناسید

علائم آلرژی به هندوانه را بشناسید

آلرژی به هندوانه شاید عجیب ترین آلرژی باشد که به گوشتان رسیده است.
مراقب 6 نشانه کمبود ید در بدن باشید

مراقب 6 نشانه کمبود ید در بدن باشید

اگر می خواهید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باشید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشوید. ما در این خبر تمامی منابع ویتامینB را برای شما گردآوری کرده ایم. ید، ماده‌ معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌ های تیروئید استفاده می ‌کند.
میانگین قدی و وزن پسر ها و دختر ها

میانگین قدی و وزن پسر ها و دختر ها

نمودارهای قد و وزن، توسط متخصصان اطفال، برای تشخیص اینکه رشد یک کودک چقدر باید باشد، استفاده می‌شود.
چگونه مرطوب کننده بزنیم؟

چگونه مرطوب کننده بزنیم؟

اگر چه نرم کننده برای پوست بسیار مفید است اما بیشتر مردم نمی دانند چگونه بیشترین استفاده را از آن ببرند. بسیاری از آنها وقتی می بینند که یک ناحیه از پوستشان دچار خشکی شده مرطوب کننده را مستقیما برای همان ناحیه استفاده می کنند و متوجه نیستند که پوست بقیه نقاط بدنشان ممکن است دچار مشکل شود.
با طب سورنی می توان لاغر شد ؟

با طب سورنی می توان لاغر شد ؟

طب سوزنی در بسیاری از موارد کاربرد دارد،از استفاده برای زنان باردار گرفته تا کاهش عرق در ناحیه زیر بغل،اما باید دید برای کاهش وزن این طب کاربرد دارد یا خیر.
با سالم ترین میوه در جهان آشنا شوید

با سالم ترین میوه در جهان آشنا شوید

توت ها غنی ترین منبع آنتی اکسیدان در میان میوه ها هستند. توت ها به دلیل حجم بالای آنتی اکسیدان، در دفع رادیکال های آزاد بدن بهترین عملکرد را دارند.همچنین سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند و به همین دلیل مفید ترین میوه برای سلامت بدن شناخته می شوند. برای آشنایی با نقش شگفت انگیز توت ها در سلامت ادامه این مطلب را بخوانید.
اشتباهات رایج در تربیت پسران

اشتباهات رایج در تربیت پسران

رفتار امروز ما نتیجه‌اش در طول تاریخ و نسل‌ها نشان داده می‌شود و رفتارهای اشتباه ما در تربیت کودکان می‌تواند پیامدهای بسیار بدی را برای نسل‌ها به همراه آورد.
4 روش مطمئن برای تشخیص کنسرو ماهی سالم

4 روش مطمئن برای تشخیص کنسرو ماهی سالم

یکی از راه های تشخیص کنسرو ماهی سالم جوشاندن آن است که به راحتی می توان آن را مشخص کرد که آیا می توان آن را مصرف نمود و یا خیر .
موهای صورت چه چیزهایی درباره شما می گوید؟

موهای صورت چه چیزهایی درباره شما می گوید؟

از روی موهای صورت نیز مثل لباس ها و لوازم شخصی دیگر می توان به ویژگی های شخصیتی افراد پی برد. موهای صورت یکی از چیزهایی است که تاثیر زیادی در شکل گیری نوع دیدگاه دیگران نسبت به شما دارد. مهم نیست ریش های خود را طبق آخرین مد روز زده باشید مهم مرتب بودن موهای صورت شماست.
رازی کثیف در مورد دارچین!

رازی کثیف در مورد دارچین!

دارچین یکی از ادویه‌هایی است که می‌تواند در پختن غذا و شیرینی به شما کمک کند. در این مقاله رازی کثیف در مورد دارچین به شما می‌گوییم.
چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

اگرچه اغلب مردها فقط در موارد خیلی ضروری به پزشک مراجعه می‌کنند اما از طرفی هم بیشتر از زن‌ها از بیمار شدن وحشت دارند. این موضوعی است که به نظر متناقض می‌آید و روانشناسان دلایل آن را بررسی کرده‌اند.
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی

33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی

انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد.
آیا پروتز سینه موجب سرطان می‌شود؟

آیا پروتز سینه موجب سرطان می‌شود؟

مدیر گروه مرکز تحقیقات پستان جهاد دانشگاهی ضمن تشریح عوارض پروتز سینه و اینکه چه کسانی مناسب انجام این جراحی هستند، گفت: پروتز سینه مانعی در بارداری و شیردهی ایجاد نمی‌کند.
درمان فوری زگیل

درمان فوری زگیل

زگیل یک ضایعه پوستی مسری است که در صورت درمان نشدن می تواند در قسمت های بسیاری از بدن ایجاد شود.
سلامت
میکروب و باکتری‌های این مواد غذایی با شستن از بین نمی‌روند!

میکروب و باکتری‌های این مواد غذایی با شستن از بین نمی‌روند!

آیا همیشه مرغ را قبل از پختن در سینک ظرفشویی تان می شویید؟ اگر اینطور است پس دیگر باید این عادت را ترک کنید. شستن مرغ نه تنها هیچ میکروب یا عامل بیماری زایی را از بین نمی برد بلکه می تواند ریسک آلودگی را هم بیشتر کند. با شستن مرغ تازه در سینک ظرفشویی و پاشیدن قطرات آب به اطراف، شما تمام میکروب ها و باکتری ها را در سراسر آشپزخانه ی خود پخش می کنید که شامل سطوح کانتر نیز می شود.
پرونده ویژه
آرشیو
جدیدترین
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
فیلم
آرشیو
بین‌الملل
آرشیو
مناطق
آرشیو