معمولاً آقایان علاقه چندانی به روزهای گرم فصل تابستان ندارند زیرا بیشتر از خانم‌ها عرق می‌کنند و بیشتر هم با مشکلات بهداشتی و پوستی در این فصل مواجه می‌شوند. به همین دلیل در این مطلب به بررسی رایج‌ترین خطاهای بهداشتی آقایان در فصل تابستان پرداخته و راه مقابله با هر یک از آن‌ها را نیز ارائه کرده‌ایم.
کد خبر: ۷۸۱۴۰
تاریخ انتشار: ۵۷ : ۱۵ - ۰۳ شهريور ۱۳۹۷
1- بوی نامطبوع پا

به گزارش تیترشهر : بوی نامطبوع پا در فصل تابستان برای خیلی از آقایان آزاردهنده است و باعث خجالت‌زدگی آن‌ها هنگام ورود به مکان‌هایی می‌شود که مجبور هستند کفش خود را عوض کنند.

برای پیشگیری از بو گرفتن بیش از اندازه پاهای خود یک روز در میان کف پاها را با صابون‌های مخصوص اسکراب ماساژ دهید و سپس آن‌ها را با آب خنک آبکشی کنید. حتماً هر روز جوراب‌های خود را عوض کنید. جوراب نخی و یا رنگ روشن بپوشید تا الیاف و رنگ‌های شیمیایی در واکنش با گرما کمتر باعث ایجاد بو شوند. در فصل تابستان، کفش‌هایی بپوشید که روزنه‌های مخصوصی برای تهویه هوا داشته باشند تا فضای مناسب برای رشد باکتری‌ها و بو گرفتن پاها ایجاد نشود. اگر قرار است به مراسم خاصی بروید، حتماً یک جفت جوراب نخی تمیز در کیف خود داشته باشید. پس از رسیدن به منزل نیز از قرار دادن کفش خود بلافاصله در مکانی مانند جاکفشی خودداری کنید و آن را حداقل برای یک ساعت در معرض هوای آزاد قرار دهید.

2- جوش زدن پس از اصلاح

یکی دیگر از مشکلات شایع مردانه در فصل تابستان، جوش زدن غیرطبیعی پوست صورت پس از اصلاح است. این مشکل شایع گاهی در بلندمدت باعث آسیب‌های پوستی یا به جا ماندن لکه‌های ناشی از این جوش‌ها خواهد شد.

هرگز صورت خود را در حالی که دانه‌های عرق روی آن است، اصلاح نکنید. پس از هر بار اصلاح در فصل تابستان، ژیلت خود را ابتدا با فشار آب بشویید تا هیچ تکه‌ای از مو یا پوست مرده صورت در آن باقی نماند. سپس تیغ‌های ژیلت را با کمک الکل ضدعفونی کنید. در فصل تابستان و پس از اصلاح کردن، پوست خود را با کمک کمی مرطوب کننده بر پایه آب ماساژ دهید تا التهاب آن را کم کنید.

7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان

3- بو گرفتن بدن

به‌طور طبیعی آقایان بیشتر از خانم‌ها عرق می‌کنند و امکان رشد باکتری در محل تعریق و بو گرفتن بدن هم در آن‌ها بیشتر می‌شود. این مشکل با افزایش تعریق در فصل تابستان تشدید می‌شود و مردان را با چالش بزرگی که همان بو گرفتن بدن باشد، مواجه می‌کند.

حتماً زیرپوش نخی، سفید و آستین‌دار زیر لباس اصلی خود بپوشید. لباس‌های زیر خود را به صورت روزانه عوض کنید. حتماً در فصل تابستان به صورت روزانه و با آب ولرم دوش بگیرید. قبل از خشک شدن کامل بدن، لباس‌های خود را نپوشید. به اصلاح منظم موهای زائد بدن بی‌توجه نباشید و در صورت امکان هر شب قبل از خواب، زیر بغل، کشاله ران و چین‌های گردن را با ترکیبی از آب ولرم و جوش‌شیرین بشویید. این کار به پیشگیری از بو گرفتن بیش از اندازه بدن در طول روز کمک می‌کند.

4- بو گرفتن بیش از حد پیراهن

برخی آقایان در فصل تابستان از بو گرفتن بیش از حد پیراهن‌هایی که حتی یک روز کامل هم آن‌ها را نپوشیده‌اند، شکایت دارند و نمی‌دانند ریشه این مشکل چیست.

7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان

حداقل 2 بار در هفته، موهای زائد زیر بغل خود را اصلاح کنید. این کار به کاهش تجمع باکتری‌هایی که در اثر تعریق ایجاد می‌شوند، کمک می‌کند. حتماً به صورت روزانه از محصولات خوشبوکننده و ضدعرق کمک بگیرید. حتماً در فصل تابستان، پیراهن‌هایی با جنس نخی، رنگ روشن و کمی گشاد بپوشید. پیراهن‌هایی که دارای الیاف مصنوعی و چسبان هستند، می‌توانند بوی نامطبوع عرق را چند برابر کنند. برای پیشگیری از بدبو شدن بیش از اندازه تعریق خود در فصل تابستان و به دنبال آن بو گرفتن پیراهن و بدن خود، مصرف ادویه‌ها یا خوراکی‌های بودار مانند سیر و پیاز را در روزهای گرم سال محدود کنید و تا می‌توانید آب ساده و میوه‌های تازه را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. اگر بتوانید هر روز پس از رسیدن به منزل، پوست خود را با ترکیبی از روغن درخت چای و سرکه سفید ماساژ دهید و سپس دوش بگیرید، کمک بزرگی به تنفس پوستتان در فصل تابستان و پیشگیری از رشد باکتری‌های روی آن خواهید کرد.

5- عرق‌سوز شدن کشاله ران

یکی دیگر از چالش‌های بهداشتی پیش روی آقایان در فصل تابستان، عرق‌سوز شدن کشاله ران آن‌ها به دلیل تعریق بیش از اندازه در این قسمت از بدن است.

بهتر است در فصل تابستان از پوشیدن لباس‌های زیر و شلوارهای جین تنگ و چسبان خودداری کنید تا جایی که می‌توانید، شلوارهای تابستانی خود را از میان رنگ‌های روشن و الیاف نخی انتخاب کنید. در ساعت‌هایی که در منزل هستید، حتماً ناحیه کشاله ران را خشک نگه دارید و در منزل نیز شلوارهای پارچه‌ای کاملاً گشاد بپوشید. شلوارهای تنگ حاوی الیاف مصنوعی، راه تنفس پوست را می‌بندند و علاوه بر عرق‌سوز شدن پوست، باعث ایجاد بوی نامطبوع در ناحیه کشاله ران هم می‌شوند.

6- چرب شدن بیش از حد گوش‌ها

بی‌توجهی به بهداشت گوش‌ها باعث چرب شدن آن‌ها و تجمع جرم در گوش می‌شود که این مسئله از نظر بهداشتی و زیبایی ظاهری، بسیار نامطلوب و ناپسند است.

7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان

حتماً هنگام استحمام به شستشوی مناسب لاله گوش هم توجه کنید و بعد از حمام کردن، گوش‌های خود را بدون فرو بردن گوش پاک‌کن در آن‌ها، با کمک دستمالی نرم و نخی خشک و پاک کنید. برای پیشگیری از تجمع جرم و ایجاد ظاهری نامناسب در گوش‌ها، به اصلاح موی آن‌ها با کمک دستگاه‌های مخصوص اصلاح گوش توجه داشته باشید.

7- بدبو شدن دهان

معمولاً آقایان در طول روز چنان مشغول انجام کارهای خود می‌شوند که گاهی فراموش می‌کنند نیاز به تأمین آب بدنشان هم در فصل تابستان وجود دارد. کم آب شدن بدن، از عوامل بدبو شدن دهان در فصل تابستان است.

همیشه یک بطری یا قمقمه آب خنک کنار دست خود داشته باشید تا یادتان نرود هر ساعت یکبار نیاز به نوشیدن آب دارید. برای پیشگیری از بدبو شدن دهان می‌توانید یکی برگ نعناع تازه یا نصف لیموی برش خورده را داخل بطری آب مصرفی بیندازید، استفاده از میوه‌های فصل تازه هم به خوشبو شدن دهان کمک بزرگی می‌رساند.

 
نام:
ایمیل:
* نظر:
(اخبار خودرو)
مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

نگاهی به ویژگی‌های شش محصول مختلف و مهیج بازار هاچ‌بک کراس‌های ایران در بخش میانی که در بازه قیمتی ۱۰۰ تا ۲۵۰ میلیون تومان قیمت دارند و اغلب‌شان آپشن‌های معمول یک خودرو مدرن را به شما می‌دهند.
جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

محصولی که به رغم قدرت و بازده بالا، تنها 1274 کیلوگرم وزن دارد و جالب آنکه ضریب درگ بدنه آن فقط 0.279 است. عدد مذکور همچنین اشاره مستقیم به موفقیت مهندسان اس اس سی نورث آمریکا در طراحی ائروداینامیک بدنه این محصول دارد.
معرفی 15 خودروی جان سخت

معرفی 15 خودروی جان سخت

از آنجایی که کمتر شاهد شرایط سخت و دشوار هستیم خودروهای جا‌ن‌سخت و مقاوم نیز نسبت به خودروهای معمولی کمتر ساخته می‌شوند. در این بین باز هم خودروهایی وجود دارند که در شرایط سخت‌ و دشوار خم به ابرو نمی‌آورند و به قول معروف برای آخرالزمان ساخته شده‌اند. از آنجایی که مشاهده این خودروها و بررسی اطلاعات فنی آنها خالی از لطف نیست در ادامه با هم به خودروهایی که برای آخرالزمان ساخته شده‌اند نگاهی خواهیم داشت.
تولید جگوار متوقف شد

تولید جگوار متوقف شد

کمبود باتری ال جی، تولید خودروهای برقی جگوار را متوقف کرد.برای سومین‌بار در چهار سال اخیر، ناتوانی ال‌جی در تأمین باتری مورد نیاز خودروسازان مشکل‌ساز شده است. باتری‌های لیتیوم مورد نیاز جگوار برای مدل آی‌پیس توسط کارخانه ال‌جی در لهستان تأمین می‌شود.
جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

برخلاف خودروهای داخلی که در هفته اخیر و تا به امروز شاهد افزایش چشمگیر قیمت آنان بوده ایم، بازار خودروهای وارداتی دوران آرامی را سپری می کنند و با مروری بر جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی در 13 آبان ماه، می توانیم به ثبات قیمت آنان در بازار برسیم و نسبت به هفته گذشته تغییری در قیمت آنان احساس نشده است.
(سلامت)
عامل کشندگی ویروس کرونا

عامل کشندگی ویروس کرونا

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اوج گیری مجدد کرونا، گفت: این ویروس از چنگ آنتی بادی هم جان سالم به در می برد.
آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

معاون بیمه ای سازمان تامین اجتماعی درباره ریزش تعداد بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی در ماه های اخیر به علت تعطیلی های برخی مشاغل بدنبال شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: کاهش افراد تحت پوشش، خیلی نگران کننده نیست. طبق پیش بینی ها، کاهشی که در خرداد ماه داشتیم حدود ۱۰۰ هزار نفر بود.
تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

محققان در مطالعه ای کوچک دریافتند داروی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورداستفاده برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای بهبود بیماران مبتلا به کووید۱۹ بستری در بیمارستان امیدبخش بوده است.
(متریال)
دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

سبک اسپانیایی در هسته خود، همزمان زمینی، خودمانی و با شکوه است. خاکی ترین مواد طبیعی با رنگ های غنی و گرم همراه می شوند؛ تا فضایی اصیل و دنج در بزرگترین خانه ها ایجاد کنند. سبک اسپانیایی بر رابطه بین دنیای طبیعی و جهان انسان تأکید دارد و ادغام زیبایی هر دو. آراستن سقف های سفالی سرزنده با طاقی های گچی. طاقی سقف با تیرک های تیره روستایی تنظیم می شوند. همچنین سرمای بیرون به سبب صمیمی بودن این سبک، گرم می شود.
هویتی که خاکسترشد

هویتی که خاکسترشد

هفته ای که گذشت برای جامعه فرهنگ و معماری بی نهایت دشوار بود. آتش سوزی موزه ملی برزیل، مرکز فرهنگ و هنر 200 ساله ای که روز دوشنبه هفته گذشته در آتش سوخت، نه تنها مصنوعات تاریخی ارزشمند را نابود کرد،
مدرسه یا دهکده: مساله این است

مدرسه یا دهکده: مساله این است

طراحی ساختمان پیش دبستانی سن خوزه به دلیل برخی تفاوت های عمده نسبت به سایر ساختمان های آموزشی، مختص به کودکان بین 4 الی 6 سال بوده و از کالبد و شکل منحصربه فردی بهره می برد.
تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

سبک های طراحی داخلی جدید و خلاقانه متنوعی ظهور کرده و طراحی منازل را دستخوش تغییر و تحول می کنند و اما دفاتر، شرکت ها و فضاهای اداری نیز از این تغییرات بی بهره نمانده اند؛ تغییراتی که صد البته مثبت و کاربردی هستند و بر اساس روانشناسی محیط کاری بدست آمده اند.
(ورزشی)
حمله تند آذری به محمود فکری

حمله تند آذری به محمود فکری

سعید آذری مدیرعامل باشگاه فولاد به ویدئوی منتشره انتهای بازی که در آن الفاظی از سوی سرمربی استقلال به کار برده می‌شود واکنش نشان داد.
هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

سرپرست باشگاه پرسپولیس تصمیم به پرداخت تمام مطالبات فصل گذشته بازیکنان فعلی این تیم گرفت و برای رسیدگی به این موضوع پرونده‌ها را دوباره به جریان انداخت.
پرونده ویژه
قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

بررسی بازارهای مختلف نشان می‌دهد در میان بازارهای اصلی ایران هر بازار رفتار منحصر به فردی داشته: از یکسو بازار مسکن در سکوت و بدون کاهش قیمت روزهای خود را سپری می‌کند و در سویی دیگر نرخ ارز و خودرو که در روزهای اول اسفندماه شتاب فزاینده‌ای را تجربه می‌کردند حالا روند کاهشی را از سرگرفتند.
شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

دستکش های یک بار مصرف پس از استفاده از سطل های زباله شهری سر در می آورد که در پی آن کودکان زباله گرد از آن به عنوان مواد پلاستیکی قابل بازیافت استفاده و در کیسه های خود می ریزند. از سوی دیگر به نظر می رسد مدیریت شهری تدبیری برای تفکیک این زباله های کرونایی نداشته باشد و خود نمی داند با این منابع آلوده باید چه کند و بدین ترتیب این زباله های خطرناک همانند سایر زباله ها در کهریزک دفن می شود؛ بدین ترتیب مدیریت شهری با عدم درایت خود به انتشار این ویروس در سطح جامعه دامن می زند
نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

بافت فرسوده و اعتیاد دو غده چرکین محله باغ آذری است. خانه های 30 تا 40 متری ای که در هر کدام از آنها دو تا سه خانوار زندگی می کنند. خانه هایی که از شدت فرسودگی هر لحظه امکان ریزش آن وجود دارد يا اگر کوچکترین زلزله ای در تهران بیاید؛ تمامی این خانه هاخراب می شود و امکان امداد رسانی هم به اهالی این گود وجود ندارد،کوچه ها آنقدر باریک اند که یک خودرو امدادی نمی تواند داخل آن برود....
سامانه 137، از حرف تا عمل

سامانه 137، از حرف تا عمل

آنچه می‌تواند سبب آسیب شود این است که افرادی تماس می‌گیرند اما به نتیجه نمی‌رسند؛ امروز ه به مواردی برخورد می کنیم که گفتند بارها تماس گرفتیم. تماس‌های مکرری که نتیجه‌ای در پی ندارد. این اتفاق به سیستم مدیریت شهری، رضایت مردم و شهرداری به عنوان مجموعه خدماتی آسیب می‌زند که در این زمینه باید دقت کافی داشته باشیم و اعتماد عمومی را نشانه گرفته است.
مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

قرار است مسکن ویژه در تمام شهر ساخته شود، این مسکن بیشتر برای افرادی که می خواهند به محل کار خود در یک منطقه از شهر نزدیک باشند، دانشجویان یا افراد تازه ازدواج کرده در نظر گرفته شده و برای تسهیل در ساخت آن کمک می کنیم سازندگان خوشنام تقویت شوند تا بازار کسب و کار درست تقویت شود، در نتیجه چنین کاری است که مردم هم به ما اعتماد می کنند.
ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

کافی است سری به یکی از بیمارستان‌های تهران بزنید تا به وضوح شاهد پارک تعداد بسیاری از خودرو‌های متعلق به این بیمارستان‌ها در مقابل پارکینگ اهالی همجوار آن‌ها باشید، موضوعی که این روز‌ها صدای شهروندان این منطقه را درآورده است.
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
تازه‌های شبکه‌های اجتماعی
آرشیو
معرفی‌نرم افزارهای‌کاربردی
آرشیو
تیتریاب
فیلم
۱
فیلم های دیگر
بین‌الملل
جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

یک نشریه انگلیسی گزارش داد، نخست وزیر این کشور به شدت مایل به باختن دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری ماه نوامبر آمریکا و پیروزی جو بایدن در این انتخابات است.
تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در نقاط مختلف عراق حاکی از آن است که تروریست های آمریکایی گزینه‌ای جز خروج از این کشور را در مقابل خود نمی بینند.
پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

در شرح خاطرات رئیس جمهور سابق فرانسه که روز جمعه در پاریس منتشر شد، نیکولا سارکوزی – که در سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ بر سرکار بود- ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه را مردی می‌داند که بر سر حرفش می‌ماند.
ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

آنکارا روز چهارشنبه با بیان اینکه با مسکو برای تداوم فشار جهت آتش بس در لیبی به توافق رسیده اما خواستار خروج نیروهای "ارتش ملی" از پایگاه های اصلی است، در خصوص هرگونه استقرار نیروهای مصری در لیبی هشدار داد.
آرشیو
جدیدترین اخبار شهرداری تهران
آرشیو