به پشت خوابیدن، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت های معمول خواب است، اما آیا می دانید که بهترین نوع خوابیدن کدام یک می باشد و کدامیک به سلامت پوست ما کمک می کند؟
وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد.
ماساژ ژاپنی اساهی یکی از روش های ماساژ صورت مشهور در دنیاست. این ماساژ با هدف قرار دادن گره های لنفی سرعت چروک شدن پوست صورت را آهسته تر می کند. حتی مدل های معروف مثل ناتالیا وودیانوا نیز اعتراف کرده اند که در مراقبت های روزانه خود ماساژ اساهی را انجام می دهند.
در پوست سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن لایه قدیمی، لایه های جدید جایگزین می شود و از سطح پوست به صورت سلول های مرده به بیرون ریخته می شوند.
شامپوها زیاد نمی توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند اگر چه موادی که در شامپوها به کار می روند، می توانند مفید باشند ولی بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند.
گشنیز یکی از سبزی های پر خاصیت است که برای حفظ سلامت بدن و زیبایی کاربرد دارد. به راحتی می توان چندین ماسک مفید از گشنیز تهیه و از خواص گشنیز برای پوست بهره مند گشت.
ژاپنی‌ها، چه مرد و چه زن عادت دارند که زیاد قدم بزنند و پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی یکی از بهترین روش‌ها برای تناسب اندام و از بهترین انواع تمرینات ورزشی است.
ریزش مو جزو آزار دهنده ترین اتفاقات برای پوست و مو است. در این مطلب از هندی ها و همچنین اساتید طب سنتی کمک گرفته ایم که راهکارهای درمان خانگی ریزش مو را برایمان توضیح دهند. با ما همراه باشید.
همواه توصیه پزشکان و متخصصین پوست با تمیز کردن آرایش صورت قبل از خواب می باشد. روش های مختلفی برای تمیز کردن آرایش وجود دارد. د راین مقاله شما را با شیر پاک کن های طبیعی و مفید برای پوشت آشنا می کنیم.
ناناس یک میوه خوشمزه است که علاوه بر خواصی که برای اندام های داخلی دارد، به تقویت موها و ناخن ها نیز کمک می کند
