اغلب افراد بر این باور هستند که خوردن غذا با دست کاملا غیر بهداشتی است، اما تحقیقات نشان داده که خوردن غذا با دست بهداشتی است و فواید و خواص بسیاری هم دارد.
درد هر یک از مهره های ستون فقرات انسان نشانه ای از وجود اختلال در یکی از اعضای بدن می باشد که با شناختن این دردها می توانید مشکل و درد مهره ها را راحت تر درمان کنید.
بادام زمینی از مواد بسیار مغذی است که مصرف آن برای درمان بیماری ها، زیبایی، سلامتی بسیار مفید است و همچنین مصرف بادام زمینی در دوران بارداری خواصی را به همراه دارد.
شب یلدا بلندترین شب سال است که ما ایرانیان این شب را با شب نشینی و خوردن تنقلات در کنار هم می گذرانیم اما باید نکاتی را در خوردنی های شب یلدا رعایت کنیم تا دچار بیماری و مسمومیت نشویم.
فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می آورد و سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود.