titreshahr | وب سایت تیتر شهر

برچسب ها - سوخت و ساز بدن
بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری‌های کبدی
یک فوق تخصص گوارش و کبد درباره رژیم غذایی مبتلایان... به هپاتیت سی توضیح داد ...
به گزارش تیترشهر دکتر سیدموید علویان درباره رژیم غذایی که... مورد نوع رژیم غذایی و آنچه که بیماران مبتلا به... هپاتیت « سی» باید بیشتر و یا کمتر میل کنند... عقاید مختلفی وجود دارد اما آنچه مهم است تعیین شدت...
کد خبر: ۹۷۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


چای سبز چگونه لاغر می‌کند؟
در کنار روش هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش... کردن روش های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود... دارد که از آن جمله می توان به نوشیدن چای...
به گزارش تیترشهر بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها... مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده&zwnj اند و در... میان توصیه&zwnj های گوناگون برای لاغری نوشیدن روزانه بین دو... تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است...
کد خبر: ۹۶۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت توصیه می... شود نمک به مقدار کم و به صورت تصفیه شده... یددار مصرف شود ...
رویه نمک یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون... بالا به شمار می&zwnj رود در خصوص توصیه&zwnj های کاربردی... مصرف صحیح نمک اظهار کرد نمک یکی از مواد مورد... نیاز برای سوخت و ساز بدن انتقال پیام&zwnj های عصبی...
کد خبر: ۹۵۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


گردش خون نرمال با این روش های سریع
سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش... خون می باشد زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را... به بافت ها و سلول های بدن می رساند در... اینجا ۶ روش مؤثر برای بهبود گردش خون ارائه شده...
به گزارش تیترشهر سیستم گردش خون با پمپاژ قلب عمل... کرده و این مایع قرمز رنگ را در کل بدن... به گردش در می&zwnj آورد به طور کلی سلامت افراد... در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می&zwnj...
کد خبر: ۹۵۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


چطور می‌توان از شر غبغب خلاص شد؟
وقتی به آینه نگاه می کنیم و می بینیم که... یک تکه چربی از زیر چانه مان آویزان است حس...
به گزارش تیترشهر وقتی به آینه نگاه می&zwnj کنیم و... آویزان است حس افتضاحی به ما دست می&zwnj دهد بدتر... اضافه وزن به وجو آمده باشند اما برخی از آن&zwnj... ها فقط به خاطر سالمند شدن و یا به دلایل...
کد خبر: ۹۴۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰


دلایل آب نشدن چربی شکم
به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می... تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند ...
به گزارش تیترشهر ایجاد چربی شکم اضافه به ویژه چربی... احشایی که اطراف اندام&zwnj های داخلی بدن جمع می&zwnj شود... چند دلیل مهم دارد که به شرح زیر است کمبود... احتباس مایع در بدن طی چرخه قاعدگی باشد که به...
کد خبر: ۹۴۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


آجیل های کهنه نخورید
این تنقلات استفاده نکنند چراکه احتمال فساد و وجود رنگ... های غیرمجاز در آنها وجود دارد ...
به گزارش تیترشهر سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه با توضیح... درباره تغذیه سالم به ویژه در ایام نوروز گفت تغذیه... یکی از نیازهای اساسی زیستن و سالم ماندن است چراکه... بدن برای تمام فعالیت&zwnj های ارادی غیر ارادی تولید انرژی...
کد خبر: ۹۲۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸


5اشتباه‎بهداشتی‎رابعداز30سالگی‎مرتکب‎نشوید
کم اهمیت جلوه دادن وضعیت سلامت بعد از سن ۳۰... سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی...
سن ۳۰ سالگی بیشتر معرفی شده است چشم پوشی از... سوخت و ساز بدن به نظر می رسد با بالارفتن... سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم... به دلایل مختلف از جمله ژنتیک هورمون ها رژیم غذایی...
کد خبر: ۹۲۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


5 دلیل چاق شدن شکم
داشتن شکمی برآمده و چاق برای هرکسی ناخوشایند است نه... ی زیاد دور کمر یک عامل خطرناک جهت ابتلا به...
هم نوعی چربی است که ارگان های داخلی بدن را... احاطه کرده است و سوخت و ساز فعالی دارد به... این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن... آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند به...
کد خبر: ۹۱۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


چرا زنان بیشتر از مردان احساس سرما می‌کنند؟
مقدار سوخت و ساز بدن و تولید انرژی بین دو... جنس مخالف تفاوت دارد زنان نسبت به تغییر درجه حرارت... واکنش کمتری نشان می دهند و احساس ناراحتی کمتری دارند... دلیل آن هم به حجم کمتر ماهیچه در بدن زنان...
رسد در فصل زمستان با تعدادی از دوستان خود قراری... برای پیاده روی تنظیم کرده اید در ملاقات مشخص شده... که همگی در حال پیاده روی و صحبت با یکدیگر... هستید مشاهده می کنید در جمع دوستان اکثر خانم ها...
کد خبر: ۹۱۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰


رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری چاقی
فعالیت های روزمره عادات غذایی و رژیم های سنتی که... در اغلب کشورها وجود دارد برای کمک به کاهش وزن... و پیشگیری از اضافه وزن توصیه می شوند ...
به گزارش تیترشهر در این میان موفق ترین کشورها در... عرصه مبارزه با چاقی و اضافه وزن و گام هایی... اند تایلند مصرف خوراکی های تند فلفل تند سوخت و... ساز بدن شما را افزایش می دهد اما خاصیت اصلی...
کد خبر: ۹۱۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸


خودتان آزمایش تیروئیدتان را تفسیر کنید
تیروئید غده پروانه ای شکل واقع در گردن است که... هورمون تیروئید تولید می کند اختلالات تیروئید سبب می شود... که این غده هورمون بیش از حد یا خیلی کم... تولید کند که بسیاری از توابع در بدن شما از...
به گزارش تیترشهر تیروئید غده پروانه ای شکل واقع در... گردن است که هورمون تیروئید تولید می کند اختلالات تیروئید... سبب می شود که این غده هورمون بیش از حد... یا خیلی کم تولید کند که بسیاری از توابع در...
کد خبر: ۹۰۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷


بهترین نوشیدنی ها برای لاغر شدن
برای رسیدن به وزن ایده آل تنها نباید به محتویات... بشقاب غذا نگاه کنید نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود... کربوهیدرات فراوان شما را از هدفتان دور می کنند ...
به گزارش تیترشهر اما در مقابل 5 نوشیدنی مطلوب و... خوش طعم در دسترس هستند که به کاهش وزن شما... کمک شایانی می کنند آب اما اگر می خواهید نوشیدنی... شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود آب...
کد خبر: ۹۰۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷


۱۲ علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله... از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید خواندن این... مقاله را به شما توصیه می کنیم ...
به گزارش تیترشهر علت خستگی بیش از حد در طول... روز خواب ناکافی به گزارش سلامت نیوز به نقل از... پزشکان بدون مرز یکی از شایع ترین دلایل خستگی کم... خوابی است راه حل هر شب ۷ الی ۸ ساعت...
کد خبر: ۹۰۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴


چه کنیم تا فرزندمان قد بلند شود؟
یک متخصص اطفال گفت مهمترین عامل در رشد قدی کودکان... تغذیه است که با کمک آن ها می توان از... کوتاهی قد در کودکان جلوگیری کرد ...
به گزارش تیترشهر علی محتشمی متخصص اطفال درباره جلوگیری از... کوتاهی قد در کودکان اظهار کرد مهمترین عامل در رشد... قدی کودکان تغذیه است درشت مغذی&zwnj ها مانند مواد قندی... چربی&zwnj ها و پروتئین&zwnj ها که انرژی لازم برای سوخت...
کد خبر: ۹۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


مواد غذایی که ضد چاقی شکمی هستن
باور کنید یا نه چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت... دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر...
به گزارش تیترشهر چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص... می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی... متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است... جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن...
کد خبر: ۹۰۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
دانشمندان معتقدند استفاده از لباس های رنگی در پوشش تاثیر... مثبتی بر روحیه افراد دارد با ما همراه شوید تا... با تاثیر هر رنگ بر بدن آگاه شوید ...
به گزارش تیترشهر تاثیر پوشیدن لباس به رنگ زرد دانشمندان... معتقدند این رنگ برای درمان ناراحتی های روده&zwnj مفید است... و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود رنگ... زرد بر ذهن انسان تاثیر زیادی دارد و برای از...
کد خبر: ۸۹۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


فواید آب‌های هیدروژنه برای ورزشکاران
آب هیدروژنه دارای سطح بالای orp منفی هستند که خواص... آنتی اکسیدانی به آب می بخشد و برای بدن بسیار... مطلوب است ...
به گزارش تیترشهر آب&zwnj های هیدروژنه چند سالی است که... به نوعی روی بورس آمده اند و برخی افراد تمایل... زیادی به مصرف چنین آبی دارند و از طرفی روش&zwnj... هایی گوناگونی برای هیدروژنه کردن آب وجود دارد از جمله...
کد خبر: ۸۹۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل ازصبحانه
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می... دهد که ورزش قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز... یعنی صبحانه بر کاهش وزن تاثیرگذار است اگرچه صبحانه مهمترین... وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر...
به گزارش تیترشهر کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده... صبحانه را به خاطر ۱۸ دلیل سلامتی توصیه کرده اند... حفظ سلامت پوست اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را... در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند کمتر...
کد خبر: ۸۹۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


مهم‌ترین فواید یوگا برای بدن
طی سال های گذشته شاهد رونق چشم گیر یوگا در... جهان بوده ایم و ...
به گزارش تیترشهر یوگا یکی از رشته&zwnj های ورزشی است... که با استفاده از حرکات کششی روی عملکرد مغز تاثیر... زیادی می&zwnj گذارد انجام تمرینات یوگا می&zwnj تواند فواید زیادی... در جنبه&zwnj های ذهنی روحی و جسمی داشته باشد که...
کد خبر: ۸۹۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵