titreshahr | وب سایت تیتر شهر

برچسب ها - ماهی های چرب
ویتامین D روند بهبود شکستگی لگن را تسریع می بخشد
غنی شده سبزیجات پهن برگ با رنگ تیره و ماهی&zwnj... های چرب وجود دارد قرص این ویتامین به شکل مکمل... ترین آسیب&zwnj های ناشی از زمین خوردن است و روند...
کد خبر: ۱۲۳۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
و مواد معدنی را از غذاهای خود به جای قرص&zwnj... های مکمل دریافت کنید در ادامه نکاتی برای دریافت ویتامین&zwnj... پرتقال نمی&zwnj شناسند سبزیجاتی با برگ&zwnj های سبز مانند اسفناج... در حقیقت ویتامین c در غذاهای زیادی وجود دارد و...
کد خبر: ۱۲۲۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۱


با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید
های دارویی و عمل جراحی منجر شود در ادامه با... از غذا هایی که باید از آن ها پرهیز کرد... های کلیدی بیشتر آشنا می شویم ...
بیماری&zwnj های تنفسی مختلف منجر شود مصرف یک رژیم غذایی... داشته باشد و به کاهش هزینه&zwnj های دارویی و عمل... برای سلامت ریه ها چند نمونه از غذا&zwnj هایی که... زندگی موثر در تقویت این اندام&zwnj های کلیدی بیشتر آشنا...
کد خبر: ۱۲۲۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


کاهش وزن با امگا 3
محققان معتقدند که روغن ماهی امگا 3 ممکن است به...
به گزارش تیترشهر روغن ماهی یکی از رایج ترین مکمل... های سرشار ازاسیدهای چرب امگا 3 است که دارای فواید... حتی سلامت بهتر پوست است امگا 3 چیست اسیدهای چرب... امگا 3 خانواده ای از چربی ها و برای سلامت...
کد خبر: ۱۱۹۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


۶ ماده غذایی التهاب‌آور
غذاهایی که می خورید می توانند به میزان قابل توجهی...
بیماری&zwnj هایی مانند دیابت&zwnj بیماری&zwnj های قلبی و چاقی مرتبط... خوب است اما مصرف مقادیر زیادی از قندهای اضافه شده... مقاومت به انسولین دیابت بیماری کبد چرب سرطان و بیماری... فروکتوز باعث ایجاد التهاب در سلول&zwnj های اندوتلیال می&zwnj شود...
کد خبر: ۱۱۲۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸


مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل روغن ماهی...
مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد به... گزارش تیترشهر اُمگا۳ نوعی چربی است مقادیر کمی از آن... مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی های چرب نظیر... در دسترس هستند مصرف زیاد چربی های امگا۳ به دلیل...
کد خبر: ۱۱۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
به داروها و درمان&zwnj های دیگری هم نیاز پیدا کند... بعضی ناهنجاری&zwnj های اسکلتی ناشی از نرمی&zwnj استخوان با عمل&zwnj... صفحات رشد انتهای استخوان&zwnj های کودک را نرم می&zwnj کند... ممکن است منجر به ناهنجاری&zwnj های اسکلتی زیر شود کمانی...
کد خبر: ۱۱۱۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟
مکمل های معدنی غیرآنتی اکسیدانی شامل مکمل آهن مکمل کلسیم...
روش&zwnj های ممنوعه و مکمل&zwnj های غذایی و ورزشی ویتامین... شامل لبنیات کم چرب به خصوص ماست پنیر بستنی کشک... و قره قورت شیر سویا ماهی ساردین کنجد لوبیا سفید... می&zwnj شود مکمل&zwnj های کلسیم به دو صورت کلسیم س...
کد خبر: ۱۰۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


مرگ غضروف‌ها، آهسته و بی صدا
به گزارش تیترشهر آرتروز از شایع ترین بیماری های مربوط... به مفاصل است وآمارهای جهانی نشان می دهد ۱۴ درصد... می&zwnj شود از این بیماری به نام&zwnj های استئوآرتریت و... آرتروز تخریب تدریجی غضروف مفصلی است قسمت دو انتهای هر...
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


چیز‌هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن‌تان ندانید
سپس کبد و کلیه&zwnj های&zwnj تان هم می&zwnj توانند پیش... ساز ویتامین d را فعال کنند ویتامین d عملکردهای گوناگونی... از بیماری&zwnj ها را کاهش بدهد خصوصا بیماری&zwnj های خود... اما آنهایی که دوز کمی از ویتامین d مصرف می&zwnj...
کد خبر: ۱۰۸۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟
محلول آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک...
به بیماری&zwnj های خطرناکی چون بیماری قلبی سکته مغزی و... رژیم&zwnj های غذایی نادرست هستند بنابراین مهم است که بدانید... چطور با تغذیه&zwnj ی سالم و انتخاب&zwnj های درست سبک... زندگی به طور طبیعی عروق و رگهای&zwnj تان را پاکسازی...
کد خبر: ۱۰۸۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول بد
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در...
به گزارش تیترشهر راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون... ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین&zwnj هایی... مفیدند گنجاندن چربی&zwnj های سالم در رژیم غذایی کارشناسان تغذیه... به افراد توصیه می&zwnj کنند تا خوراکی&zwnj های حاوی کلسترول...
کد خبر: ۱۰۷۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


تاثیر چشمگیر اسیدچرب امگا۳ در کاهش تری گلیسیریدها
مطالعات نشان می دهد اسیدچرب امگا۳ موجب کاهش میزان تری...
درمان با مصرف روزانه ۴ گرم اسید چرب امگا۳ موثر... است و با اطمینان می توان همراه با داروهای استاتین... در حال حاضر دو داروی اسیدچرب امگا۳ موجود است یکی... حاوی دو اسیدچرب epa eicosapentaenoic acid و dha docosahexaenoic acid...
کد خبر: ۱۰۴۴۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود... اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند به کاهش...
از بیماری&zwnj ها دارد هورمون&zwnj های استرس با ذخیره سازی... چربی در میان&zwnj تنه منجر به افزایش وزن می&zwnj شوند... این چربی&zwnj های دور شکمی به شدت خطرناک بوده و... جمله کاهش بازده کاری به دلیل تضعیف مهارت&zwnj های تمرکز...
کد خبر: ۱۰۱۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد را بشناسید
از دست می دهند از اینرو بر اتخاذ شیوه های... گزینه های مناسب خوراکی است در ادامه به مواد خوراکی... گریپ فروت موجب کاهش میزان چربی در کبد شده و... شمار آنزیم های موردنیاز برای سوزاندن چربی را افزایش می...
کد خبر: ۱۰۱۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸


رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش
موجود در خوراکی&zwnj های مصرفی پس از دویدن نباشد ممکن... هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... پروتئین باشد درست است که رژیم&zwnj های کم کربوهیدرات به... که ورزش&zwnj های هوازی باعث کاهش شدید گلیکوژن بدن که...
کد خبر: ۱۰۱۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲


خوراکی‌هایی که با مصرف آنها فراموشی سراغتان نمی‌آید
به گزارش تیترشهر مغز یکی از ارگان های مهم بدن... سرشار از پروتئین ها و اسیدهای آمینه مناسب برای مغز... چربی اشباع نشده ویتامین b1 و b3 اسید فولیک ویتامین... پروتئین فیبر ویتامین هایa c e و k افزون بر...
کد خبر: ۹۹۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۸


۴ نکته برای تقویت و درخشندگی موها
در صورتی که موهایتان ضعیف خشک و دچار شکستگی و...
به گزارش تیترشهر برای داشتن موهایی سالم درخشنده و قوی... تقویت موهایتان به شما کمک می&zwnj کند ۱ ویتامین&zwnj ها... رژیم غذایی خود را با مکمل&zwnj های غذایی تقویت کنید... این مکمل&zwnj ها ویتامین&zwnj های مورد نیاز موهای شما را...
کد خبر: ۹۶۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


گردش خون نرمال با این روش های سریع
به بافت ها و سلول های بدن می رساند در...
ها و سلول&zwnj های بدن می&zwnj رساند بنابراین چگونه می&zwnj... مصرف چربی&zwnj های اشباع شده و پرهیز از نشستن طولانی... رگ&zwnj های خونی می&zwnj شود ورزش&zwnj های هوازی پیاده&zwnj روی... تند پیاده&zwnj روی تند و در حقیقت ورزش&zwnj های هوازی...
کد خبر: ۹۵۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
عمری طولانی تر دارند بر اساس آمارهای جهانی ژاپن به...
۴۰ سال آینده بر اساس پیش بینی های مسئولین این... های همگانی و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند... که بخواهیم ربطش بدهیم به ورزش بر اساس بررسی های... میکنیم راز اول تغذیه بر پایه ماهی سویا سبزیجات و...
کد خبر: ۹۴۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


پرطرفداترین اخبار