دندان‌ها با افزایش سن شروع به زرد شدن می‌کنند. با این حال طیف وسیعی از اقدامات می‌تواند روند زرد شدن دندان‌ها را کند و حتی معکوس کند.کیت‌های سفید کننده دندان به راحتی در اکثر داروخانه‌ها در دسترس هستند. با این حال بسیاری از دارو‌های طبیعی می‌توانند به حذف لکه‌ها و حفاظت از مینای دندان کمک کنند.چرا دندان زرد می‌شود؟
کد خبر: ۷۵۳۰۲
تاریخ انتشار: ۲۵ : ۱۶ - ۲۵ تير ۱۳۹۷
به گزارش تیترشهر : دندان‌ها با افزایش سن شروع به زرد شدن می‌کنند. با این حال طیف وسیعی از اقدامات می‌تواند روند زرد شدن دندان‌ها را کند و حتی معکوس کند.

کیت‌های سفید کننده دندان به راحتی در اکثر داروخانه‌ها در دسترس هستند. با این حال بسیاری از دارو‌های طبیعی می‌توانند به حذف لکه‌ها و حفاظت از مینای دندان کمک کنند.

چرا دندان زرد می‌شود؟

دندان‌ها به 2 دلیل زرد می‌شوند که افزایش سن روند زردی آن‌ها را تسریع می‌کند:

نازک شدن مینا

لایه بیرونی دندان شامل میناست که بخشی تقریبا سفید رنگ  است و از ساختار دندان‌ها محافظت می‌کند؛ در زیر این بخش  لایه‌ای بافتی به نام دنتین  به رنگ زرد و قهوه‌ای وجود دارد؛ هنگامی که لایه مینای دندان شروع به تیره‌تر شدن می‌کند، دندان‌ها تیره و زرد رنگ می‌شوند.

غذا‌های اسیدی، بیماری لثه و پیری یا افزایش سن می‌تواند موجب نازک شدن مینای دندان شود البته مینای دندان بعضی افراد به طور طبیعی نازک‌تر است.

رنگ و لکه

غذا‌های خاص و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه می‌توانند دندان‌ها را لکه‌دار کنند؛  برخی از غذا‌ها که دندان‌ها را لکه‌دار می‌کنند با نازک‌تر کردن مینای دندان می‌توانند موجب افزایش زردی دندان‌ها شوند.

سایر عوامل لکه‌دار شدن دندان‌ها می‌توان به سیگار کشیدن و استفاده از محصولات تنباکویی و انواع خاصی از آنتی بیوتیک‌ها اشاره کرد.

چگونه دندان‌ها را به طور طبیعی سفید کنید

استفاده از روش‌های زیر به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند:


۱- تغییرات غذایی

حذف مواد غذایی که موجب لکه‌دار شدن و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود، از زردی بیشتر دندان جلوگیری می کند؛  غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که حاوی تانن هستند مانند نوشیدنی‌های الکلی و چای در زرد شدن دندان‌ها موثر هستند.

قهوه، نوشابه‌های تیره و برخی از آبمیوه‌ها در لکه‌دار شدن آن‌ها تاثیر دارند.

مواد غذایی اسیدی می‌تواند دندان‌ها را با از بین بردن مینای دندان زرد کند؛  افرادی که در مورد رنگ دندان‌های خود نگران هستند باید از مصرف بیش از حد مرکبات، قهوه و سودا خودداری کنند؛  آن‌ها همیشه باید پس از مصرف این مواد دندان‌های خود را مسواک بزنند.

دندان‌پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که افراد پس از خوردن غذا ۳۰ دقیقه صبر کنند و سپس مسواک بزنند. اسید‌های موجود در غذا موجب نازک شدن مینای دندان می‌شود، بنابراین مسواک زدن بلافاصله پس از غذا می‌تواند باعث آسیب دندان‌ها شود.

ترک سیگار یا دخانیات خطر لکه‌های دندانی ناشی از نیکوتین را کاهش دهد همچنین از پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند؛ دخانیات و سیگار به مینای دندان آسیب می‌رساند و باعث ایجاد مشکلات بهداشتی دهان می‌شود.


۲- شستشوی مرتب دندان‌ها یا به اصطلاح روغن کشی

روغن کشی اصطلاحی است که برای شستشوی دهان با روغن‌های خاص برای حذف آلودگی‌ها، باکتری‌ها و مواد باقی مانده در دهان استفاده می‌شود. روغن کشی، جایگزینی برای مسواک زدن یا نخی معمولی نیست، اما برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شستن دهان با روغن‌های خاص به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند.

این روش را امتحان کنید، یک دقیقه بعد از مسواک زدن، دهان را با روغن شستشو دهید و دهان شویه را از دهان بیرون بریزید.

روغن‌های مناسب برای روغن کشی عبارتند از:

روغن نارگیل

روغن آفتابگردان

روغن کنجد


۳- مسواک زدن با جوش شیرین

جوش شیرین به راحتی می‌تواند لکه‌های روی سطح دندان‌ها را از بین ببرد؛ اما تحقیقات سال ۲۰۱۷ نشان داده است که استفاده از این ماده یک راه ایمن برای پاک کردن دندان از لکه‌هاست.

جوش شیرین همچنین با باکتری‌ها مبارزه می‌کند و درنتیجه قادر است با کاهش پلاک دندان مانع از پوسیدگی شود.


۴- استفاده از پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن سفید کننده ملایم است و می‌تواند دندان‌های تیره شده را سفید کند؛  برای سفید کردن دندان، فرد بهتر است یک هفته از مخلوط جوش شیرین و پراکسید هیدروژن برای ۱-۲ دقیقه به مدت 2 بار در روز استفاده کند.

پراکسید هیدروژن ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد؛ بنابراین استفاده از آن در درازمدت و افرادی که دندان‌های حساسی دارند، مناسب نیست.


۵- سفید کردن با میوه

میوه پاپایا حاوی آنزیمی است که در سفید کردن دندان‌ها موثر است.

پاپائین و بروملین آنزیم‌هایی هستند که به ترتیب در پاپایا و آناناس وجود دارند؛ این آنزیم‌ها ممکن است به سفید شدن دندان کمک کنند.

مطالعه ای در سال  ۲۰۱۲ نشان داد که طبق شواهد اولیه روش‌هایی که حاوی این ترکیبات هستند دارای اثرات ملایم سفید کنندگی هستند؛ با این حال، نویسندگان این مطلب هشدار می‌دهند که برای اثبات اثربخشی این آنزیم‌ها در سفید کردن دندان‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.


۶- حفظ بهداشت دهان و دندان

حفظ بهداشت دهان و دندان مهمترین موردی است که یک فرد برای کاهش زرد شدن دندان باید انجام دهد.

مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان از مینای آن محافظت می‌کند و مانع از پوسیدگی و لک شدن دندان‌ها می‌شود.

بهداشت دهان و دندان مناسب شامل موارد زیر است:

حداقل 2 بار در روز مسواک بزنید و در هنگام مسواک زدن مطمئن شوید که اطراف لثه‌ها و پشت دندان‌ها تمیز شده باشد.

از یک خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید؛ فلوراید پوسیدگی دندان را از بین می‌برد اگر چه بعضی از مردم با استفاده از فلوراید مخالفند، اما دندان‌پزشکان بر این باورند که فلوراید ماده‌ای ایمن و سودمند برای دندان است.

روش‌هایی که جوابگو نیستند

برخی روش‌های طبیعی سفید کردن دندان‌ها ممکن است به دندان‌ها آسیب برسانند. این روش شامل استفاده از:

لیمو ترش

پرتقال‌ها

سرکه سیب

زغال فعال
نام:
ایمیل:
* نظر:
(اخبار خودرو)
مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

نگاهی به ویژگی‌های شش محصول مختلف و مهیج بازار هاچ‌بک کراس‌های ایران در بخش میانی که در بازه قیمتی ۱۰۰ تا ۲۵۰ میلیون تومان قیمت دارند و اغلب‌شان آپشن‌های معمول یک خودرو مدرن را به شما می‌دهند.
جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

محصولی که به رغم قدرت و بازده بالا، تنها 1274 کیلوگرم وزن دارد و جالب آنکه ضریب درگ بدنه آن فقط 0.279 است. عدد مذکور همچنین اشاره مستقیم به موفقیت مهندسان اس اس سی نورث آمریکا در طراحی ائروداینامیک بدنه این محصول دارد.
معرفی 15 خودروی جان سخت

معرفی 15 خودروی جان سخت

از آنجایی که کمتر شاهد شرایط سخت و دشوار هستیم خودروهای جا‌ن‌سخت و مقاوم نیز نسبت به خودروهای معمولی کمتر ساخته می‌شوند. در این بین باز هم خودروهایی وجود دارند که در شرایط سخت‌ و دشوار خم به ابرو نمی‌آورند و به قول معروف برای آخرالزمان ساخته شده‌اند. از آنجایی که مشاهده این خودروها و بررسی اطلاعات فنی آنها خالی از لطف نیست در ادامه با هم به خودروهایی که برای آخرالزمان ساخته شده‌اند نگاهی خواهیم داشت.
تولید جگوار متوقف شد

تولید جگوار متوقف شد

کمبود باتری ال جی، تولید خودروهای برقی جگوار را متوقف کرد.برای سومین‌بار در چهار سال اخیر، ناتوانی ال‌جی در تأمین باتری مورد نیاز خودروسازان مشکل‌ساز شده است. باتری‌های لیتیوم مورد نیاز جگوار برای مدل آی‌پیس توسط کارخانه ال‌جی در لهستان تأمین می‌شود.
جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

برخلاف خودروهای داخلی که در هفته اخیر و تا به امروز شاهد افزایش چشمگیر قیمت آنان بوده ایم، بازار خودروهای وارداتی دوران آرامی را سپری می کنند و با مروری بر جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی در 13 آبان ماه، می توانیم به ثبات قیمت آنان در بازار برسیم و نسبت به هفته گذشته تغییری در قیمت آنان احساس نشده است.
(سلامت)
عامل کشندگی ویروس کرونا

عامل کشندگی ویروس کرونا

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اوج گیری مجدد کرونا، گفت: این ویروس از چنگ آنتی بادی هم جان سالم به در می برد.
آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

معاون بیمه ای سازمان تامین اجتماعی درباره ریزش تعداد بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی در ماه های اخیر به علت تعطیلی های برخی مشاغل بدنبال شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: کاهش افراد تحت پوشش، خیلی نگران کننده نیست. طبق پیش بینی ها، کاهشی که در خرداد ماه داشتیم حدود ۱۰۰ هزار نفر بود.
تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

محققان در مطالعه ای کوچک دریافتند داروی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورداستفاده برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای بهبود بیماران مبتلا به کووید۱۹ بستری در بیمارستان امیدبخش بوده است.
(متریال)
دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

سبک اسپانیایی در هسته خود، همزمان زمینی، خودمانی و با شکوه است. خاکی ترین مواد طبیعی با رنگ های غنی و گرم همراه می شوند؛ تا فضایی اصیل و دنج در بزرگترین خانه ها ایجاد کنند. سبک اسپانیایی بر رابطه بین دنیای طبیعی و جهان انسان تأکید دارد و ادغام زیبایی هر دو. آراستن سقف های سفالی سرزنده با طاقی های گچی. طاقی سقف با تیرک های تیره روستایی تنظیم می شوند. همچنین سرمای بیرون به سبب صمیمی بودن این سبک، گرم می شود.
هویتی که خاکسترشد

هویتی که خاکسترشد

هفته ای که گذشت برای جامعه فرهنگ و معماری بی نهایت دشوار بود. آتش سوزی موزه ملی برزیل، مرکز فرهنگ و هنر 200 ساله ای که روز دوشنبه هفته گذشته در آتش سوخت، نه تنها مصنوعات تاریخی ارزشمند را نابود کرد،
مدرسه یا دهکده: مساله این است

مدرسه یا دهکده: مساله این است

طراحی ساختمان پیش دبستانی سن خوزه به دلیل برخی تفاوت های عمده نسبت به سایر ساختمان های آموزشی، مختص به کودکان بین 4 الی 6 سال بوده و از کالبد و شکل منحصربه فردی بهره می برد.
تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

سبک های طراحی داخلی جدید و خلاقانه متنوعی ظهور کرده و طراحی منازل را دستخوش تغییر و تحول می کنند و اما دفاتر، شرکت ها و فضاهای اداری نیز از این تغییرات بی بهره نمانده اند؛ تغییراتی که صد البته مثبت و کاربردی هستند و بر اساس روانشناسی محیط کاری بدست آمده اند.
(ورزشی)
حمله تند آذری به محمود فکری

حمله تند آذری به محمود فکری

سعید آذری مدیرعامل باشگاه فولاد به ویدئوی منتشره انتهای بازی که در آن الفاظی از سوی سرمربی استقلال به کار برده می‌شود واکنش نشان داد.
هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

سرپرست باشگاه پرسپولیس تصمیم به پرداخت تمام مطالبات فصل گذشته بازیکنان فعلی این تیم گرفت و برای رسیدگی به این موضوع پرونده‌ها را دوباره به جریان انداخت.
پرونده ویژه
قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

بررسی بازارهای مختلف نشان می‌دهد در میان بازارهای اصلی ایران هر بازار رفتار منحصر به فردی داشته: از یکسو بازار مسکن در سکوت و بدون کاهش قیمت روزهای خود را سپری می‌کند و در سویی دیگر نرخ ارز و خودرو که در روزهای اول اسفندماه شتاب فزاینده‌ای را تجربه می‌کردند حالا روند کاهشی را از سرگرفتند.
شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

دستکش های یک بار مصرف پس از استفاده از سطل های زباله شهری سر در می آورد که در پی آن کودکان زباله گرد از آن به عنوان مواد پلاستیکی قابل بازیافت استفاده و در کیسه های خود می ریزند. از سوی دیگر به نظر می رسد مدیریت شهری تدبیری برای تفکیک این زباله های کرونایی نداشته باشد و خود نمی داند با این منابع آلوده باید چه کند و بدین ترتیب این زباله های خطرناک همانند سایر زباله ها در کهریزک دفن می شود؛ بدین ترتیب مدیریت شهری با عدم درایت خود به انتشار این ویروس در سطح جامعه دامن می زند
نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

بافت فرسوده و اعتیاد دو غده چرکین محله باغ آذری است. خانه های 30 تا 40 متری ای که در هر کدام از آنها دو تا سه خانوار زندگی می کنند. خانه هایی که از شدت فرسودگی هر لحظه امکان ریزش آن وجود دارد يا اگر کوچکترین زلزله ای در تهران بیاید؛ تمامی این خانه هاخراب می شود و امکان امداد رسانی هم به اهالی این گود وجود ندارد،کوچه ها آنقدر باریک اند که یک خودرو امدادی نمی تواند داخل آن برود....
سامانه 137، از حرف تا عمل

سامانه 137، از حرف تا عمل

آنچه می‌تواند سبب آسیب شود این است که افرادی تماس می‌گیرند اما به نتیجه نمی‌رسند؛ امروز ه به مواردی برخورد می کنیم که گفتند بارها تماس گرفتیم. تماس‌های مکرری که نتیجه‌ای در پی ندارد. این اتفاق به سیستم مدیریت شهری، رضایت مردم و شهرداری به عنوان مجموعه خدماتی آسیب می‌زند که در این زمینه باید دقت کافی داشته باشیم و اعتماد عمومی را نشانه گرفته است.
مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

قرار است مسکن ویژه در تمام شهر ساخته شود، این مسکن بیشتر برای افرادی که می خواهند به محل کار خود در یک منطقه از شهر نزدیک باشند، دانشجویان یا افراد تازه ازدواج کرده در نظر گرفته شده و برای تسهیل در ساخت آن کمک می کنیم سازندگان خوشنام تقویت شوند تا بازار کسب و کار درست تقویت شود، در نتیجه چنین کاری است که مردم هم به ما اعتماد می کنند.
ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

کافی است سری به یکی از بیمارستان‌های تهران بزنید تا به وضوح شاهد پارک تعداد بسیاری از خودرو‌های متعلق به این بیمارستان‌ها در مقابل پارکینگ اهالی همجوار آن‌ها باشید، موضوعی که این روز‌ها صدای شهروندان این منطقه را درآورده است.
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
تازه‌های شبکه‌های اجتماعی
آرشیو
معرفی‌نرم افزارهای‌کاربردی
آرشیو
تیتریاب
فیلم
۱
فیلم های دیگر
بین‌الملل
جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

یک نشریه انگلیسی گزارش داد، نخست وزیر این کشور به شدت مایل به باختن دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری ماه نوامبر آمریکا و پیروزی جو بایدن در این انتخابات است.
تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در نقاط مختلف عراق حاکی از آن است که تروریست های آمریکایی گزینه‌ای جز خروج از این کشور را در مقابل خود نمی بینند.
پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

در شرح خاطرات رئیس جمهور سابق فرانسه که روز جمعه در پاریس منتشر شد، نیکولا سارکوزی – که در سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ بر سرکار بود- ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه را مردی می‌داند که بر سر حرفش می‌ماند.
ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

آنکارا روز چهارشنبه با بیان اینکه با مسکو برای تداوم فشار جهت آتش بس در لیبی به توافق رسیده اما خواستار خروج نیروهای "ارتش ملی" از پایگاه های اصلی است، در خصوص هرگونه استقرار نیروهای مصری در لیبی هشدار داد.
آرشیو
جدیدترین اخبار شهرداری تهران
آرشیو