استفاده از طب ایرانی برای روزهای کرونایی، می تواند ما را تا حدودی از دغدغه ها و استرسهای این بیماری دور کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۱
تاریخ انتشار: ۱۸ : ۱۲ - ۰۵ مرداد ۱۳۹۹

به گزارش تیترشهرعلیرضا یارقلی پژوهشگر و متخصص طب ایرانی در گفتگوی زده اینستاگرامی اظهار داشت: اصولاً طب ایرانی هیچ ادعایی نکرده که بتواند معجزه کند و یا اینکه قرار است کار عجیب و غریبی انجام دهد، گفت: طب ایرانی طب کلی نگر است که تمامی ابعاد سلامتی را مد نظر قرار می‌دهد و ما هیچ ادعایی در این خصوص نداریم و قرار است در کنار طب رایج بتوانیم به سلامتی افراد کمک کنیم.

وی در پاسخ به این سوال که طب ایرانی چه کمکی می‌تواند در پایین آوردن بیماری‌های زمینه‌ای انجام دهد، افزود: طب ایرانی اعتقادی دارد و آن این است که اگر در یک ظرف سمی بهترین شیر عالم را بریزیم آن شیر نیز سمی می‌شود و به همین دلیل نگاهی داریم به پاکسازی ظرف بدنی، ما در ۹۰ درصد موارد شروع درمان پاکسازی را مدنظر قرار می‌دهیم یعنی اعتقاد داریم اگر کسی دچار بیماری بد انباشت شده و فشار خون و یا دیابت دارد به همین دلیل حتماً باید بدن را تمیز و پاکیزه کنیم و با انواع پاکسازی ها این کار را انجام دهیم.

این پژوهشگر طب ایرانی ادامه داد: انواع رژیم‌ها مانند رژیم آش ترش، رژیم گیاه خواری که در آنها غذاهای سبک به افراد می‌دهیم و مد نظر ما این است که مواد مورد نیاز به افراد برسد و در عین حال غذای لطیف و سبک نیز خورده شود. طب ایرانی اینجاست که خیلی به ما کمک می‌کند.

تدابیر شش گانه سلامت و کرونا

وی با اشاره به اینکه در طب ایرانی شش اصل ضروری سلامتی داریم تاکید کرد: مهمترین آن ورزش است. متأسفانه در ایام قرنطینه میزان ورزش پایین آمده که این خود باعث بروز بیماری‌های جدید شده است. و دومین مورد خوراک‌ها و نوشاک ها است که باید مد نظر قرار گیرند.

اضطراب می‌تواند بزرگترین دشمن ما باشد به طوری که در این ایام بی خیالی و پرخیالی و وسواس مواردی است که افراد دچار آن هستند و اینکه همیشه اضطراب و دلهره داشته باشند ضعف سیستم ایمنی بدن را به دنبال داردهمچنین خواب و بیداری که بسیار مهم است و در این ایام که درگیر کرونا هستیم یکی از مواردی که ضعف سیستم ایمنی را به همراه دارد بدخوابی و بی خوابی است و تغییر مدل خواب به طوری که شب‌ها بیدار هستیم و روزها استراحت می‌کنیم. توصیه ما این است که در فصل تابستان افراد ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب بخوابند و ۴ و ۵ صبح نیز بیدار شوند و اگر در طول روز نیز نیاز به خواب داشتند بعد از طلوع آفتاب و قبل از اذان ظهر بخواند و قبل از غروب آفتاب و مغرب به هیچ وجه نخوابند.

اضطراب بزرگترین دشمن سلامت

یارقلی گفت: اضطراب می‌تواند بزرگترین دشمن ما باشد به طوری که در این ایام بی خیالی و پرخیالی و وسواس مواردی است که افراد دچار آن هستند و اینکه همیشه اضطراب و دلهره داشته باشند ضعف سیستم ایمنی بدن را بدنبال دارد و مورد آخر احتباس و استفراغ است به طوری که یک سری از مواد باید از بدن ما خارج شود تا بدن ما سالم باشد و یک سری از مواد را نیز باید نگه داریم تا بدن سالم بماند و آخرین مورد نیز آب و هواست که این مورد خیلی دست ما نیست.

این پژوهشگر طب ایرانی با تاکید بر اینکه در طب ایرانی قصد داریم سبک زندگی افراد را اصلاح کنیم افزود: طب ایرانی همه جا مظلوم واقع شده است خیلی از مواقع با ورزش ساده خیلی از مشکلاتمان حل می‌شود و توقع داریم با دمنوش و برخی غذاها حالمان خوب شود که این درست نیست.

تقویت سیستم ایمنی بدن با ساده ترین خوراکی‌ها

وی در پاسخ به اینکه چه خوارکی هایی ایمنی بدن را در مقابله با کرونا بالا می‌برد گفت: در ابتدای شیوع کرونا تغذیه‌هایی مطرح شد که باعث سواستفاده هایی شد. در آغاز فصل شیوع کرونا مرکبات زیاد بود و ما توصیه می‌کردیم که مردم استفاده کنند. به عنوان مثال از پوست پرتغال به عنوان بخور در فضا و یا دمنوش استفاده کنند و یا اینکه ما مواردی داریم که در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر باشد مانند شیرین بیان، گزنه و یا حتی سیر که می‌تواند کمک کند. معمولاً توصیه مان این است که سیب پخته استفاده کنند و یا اینکه رب شیرین بیان استفاده کنیم. البته مردم باید حواسشان باشد که شیرین بیان می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود.

یارقلی گفت: همچنین عناب نیز می‌توانند کمک کننده و مؤثر باشد. ما اعتقادمان این است که آرامش، عدم اضطراب، خواب کافی و خوب باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود که مغفول مانده و هزینه‌ای نیز ندارد. در روزهای اول شیوع کرونا که قیمت زنجیل بالا رفته بود عنوان کردیم که به جای اینکه دنبال زنجبیل بگردیم آرامش خود را حفظ کرده و دچار اضطراب و استرش نشویم و سر شب بخوابیم. اینها مواد ارزانی هستند که کسی هم نمی‌تواند آن را احتکار کند. اما متأسفانه اینجا اشتباه ما است که اصل را فراموش کرده و به دنبال فرعیات هستیم و این نکته را باید به یاد داشته باشیم که اگر اضطراب داشته باشیم و شیرین بیان بخوریم در افزایش سیستم ایمنی ما خیلی تأثیر نخواهد گذاشت.

ورزش و خواب صحیح موثر در پیشگیری از کرونا

وی ادامه داد: مهمترین مواردی که بعد از تجربه چند ماهه کرونا برای تقویت سیستم ایمنی بدن و قوی شدن افراد می‌توانم توصیه کنم این است که روزانه ۱۵ نوبت ۱ دقیقه‌ای ورزش کنند و در هر شغلی می‌توانیم این کار را انجام دهیم و همچنین خواب کافی نیز داشته باشیم که این موارد حتی برای کارمندان نیز قابل اجرا است.

این متخصص طب سنتی اظهار داشت: ما می‌توانیم ورزش‌های هر ساعت یک دقیقه‌ای را در محیط‌های کار تبدیل به یک فرهنگ کنیم و این موضوع دیگر کار خنده داری نخواهد بود. مشکل بسیاری از افراد این است که تازه ساعت ۱۰ شب فکر می‌کنند که باید به کارهای جانبی مانند چک کردن فضاهای مجازی بپردازند و به یکباره چند ساعت مشغول این کار هستند و دیگر در ساعت ۲ شب بخش اصلی خواب را از دست داده‌اند.

در هر شرایطی بهترین ساعت خواب بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب تا ۴-۵ صبح است که طی این زمان افزایش سیستم ایمنی و قوای بدن را به دنبال داردما بر اساس سیستم  بیولوژیک و سیستمی که با خورشید و ماه و روشنایی ارتباط دارد سیستم‌های رشد و هرمونی مان تنظیم می‌شود به همین دلیل در هر شرایطی بهترین ساعت خواب بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب تا ۴-۵ صبح است که طی این زمان افزایش سیستم ایمنی و قوای بدن را به دنبال دارد. و این موارد ساده ای است که می‌توان به راحتی رعایت کرد و باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شد.

به گفته وی، در مجموع استراحت، اضطراب نداشتن و واقع بین بودن مواردی است که کمتر تاکنون اشاره شده که خیلی هم مهم هستند. نباید خیلی بترسیم و نه خیلی بی‌خیال باشیم.

وی با اشاره به اینکه متأسفانه شیوع جدید کرونا از بی خیالی ما است گفت: من نمی گویم که همه بی خیال بوده‌ایم. خیلی‌ها واقع اضطرار دارند و شرایط اقتصاد شأن خوب نیست و برخی از افراد اگر در محل کارشان حاضر نشوند شغل خود را از دست می‌دهند و شرایط واقعاً سخت است اما همه این افراد نیز می‌توانند با ماسک کار خود را انجام دهند.

بخورها کمک کار تدابیر کرونایی

یارقلی در خصوص بخورها افزود: بهترین بخور در طب ایرانی دود کردن‌ها است البته زیاده روی نیز در این خصوص معنی ندارد. هر دارویی در طب ایرانی اگر زیاده روی شود ضرر می‌رساند. یعنی اگر در بخورهایی که برای تمیز شدن فضا استفاده می‌کنیم زیاده روی شود باعث سرفه و تحریک سیستم تنفسی می‌شود و نباید در مجموع در آن زیاده روی شود.

این پژوهشگر طب ایرانی توصیه کرد: یکسری بخور نیز وجود دارد مانند بخور جوش شیرین. در خیلی از موارد تأثیرات خوبی از آن دیده شده و در برخی موارد نیز تأثیر دیده نشده است و اینها همان مواردی است که باید پژوهش بر رویشان انجام شود.

برخی موارد نیز وجود دارد که دنیا در آن مانده و طب رایج نیز پاسخی برای آن ندارد مانند استفاده از داروها که یک روز تأثیر آن را می‌گویند و یک روز دیگر عنوان می‌شود که تأثیری ندارد.

وی درخصوص بیماری کرونا گفت: این بیماری، بیماری ویروسی است و هر روز تغییر می‌کند. مدل‌های مختلفی از آن مشاهده می‌شود. به همین دلیل ممکن است دارویی که امروز می‌گویند بر روی آن تأثیر دارد در آینده بی تأثیر باشد. در طب ایرانی نیز همین گونه است. وقتی طب رایج در یک بیماری می‌ماند کسی اعتراض نمی‌کند اما وقتی طب ایرانی به چند جواب مختلف می رسیم همه طب ایرانی را محکوم می‌کنند.

یارقلی افزود: بنابراین من فکر می‌کنم بخورها خیلی مؤثر هستند اما در دوز کم که مهمترین آن دود کردن اسپند است که نباید در آن زیاده روی کرد چرا که باعث خشکی مخاط می‌شود ودر اینصورت می‌تواند درگیری‌های جدیدی ایجاد کند.

بدن را درگیر هضم غدا نکنیم

این متخصص طب سنتی همچنین در خصوص پرهیزهای غذایی نیز گفت: اولین پرهیز این است که در مواجهه هر بیماری که می‌تواند حاد باشد تا جایی که به قوای بدن ما لطمه نخورد غذای سبک و لطیف میل شود. اولین اقدام ما این است که بدن را درگیر هضم غذا نکنیم به همین دلیل باید غذای سبک میل کنیم و این تا جایی است که بدنمان ضعیف نشود و قوای کلی مان از بین نرود و از خوردن غذاهای غلیط، بودار و تحریک کننده پرهیز کنیم. غذاهایی که هضم سختی دارند و یا سرخ کردنی را نیز توصیه نمی‌کنیم.

اولین اقدام ما این است که بدن را درگیر هضم غذا نکنیم به همین دلیل باید غذای سبک میل کنیم و این تا جایی است که بدنمان ضعیف نشود و قوای کلی مان از بین نرود و از خوردن غذاهای غلیط، بودار و تحریک کننده پرهیز کنیمحلیم، کشک بادمجان، کله پاچه غذاهای سنگین هستند که باید از آنها پرهیز شود و در فصل تابستان غذاهای خیلی گوشتی و گرم نخوردیم و بهتر است غذای سبک و خنک استفاده کنیم. همچنین در فصل تابستان که گرم است نباید غذایی بخوریم که باعث گرمای بیشتر بدنمان شود. به همین دلیل بهترین توصیه ما ورزش‌های سبک است که باید انجام شود و در این فصل ورزش‌های سنگین نیز ممنوع است، خواب زیاد ممنوع است و همچنین خواب کم، استرس زیاد و در مجموع از هر چیزی که اغراق شده است باید پرهیز کنیم. دلشوره زیاد، نپرداختن به ورزش و یا زیاده روی در ورزش نیز توصیه نمی‌شود. بدن را نباید خسته کنیم و حرارت زیاد نیز ایجاد نشود.

بوییدنی‌هایی برای آرامش بخشی

به گفته وی، در این فصل یکی از بهترین کارهایی که می‌تواند ایمنی سیستم بدن را تقویت و حالمان را خوب کند اسپری گلاب است که توصیه می‌کنم از آن استفاده شود و همچنین بابونه نیز توصیه می‌شود که بابونه را می‌توان به صورت دمنوش استفاده کرد.

بابونه را دم کرده و به آن گلاب اضافه کنند و آن را صاف و یا کمی آبلیموی ترش را نیز به آن اضافه و آن را در فضا اسپری کنند چون هم خنک می‌شوند و هم حال خوبی به افراد دست می‌دهد و از لحاظ روحی و جسمی نیز خوب است که از اسپری نیز می‌توان در ماشین استفاده کرد.

همچنین بوی خیار نیز مفید است که استرس را کم می‌کند و حال خوبی به آدم دست می‌دهد. یکی از مواردی که امروز شاهد آن هستیم این است که همه ما عصبی هستیم و مشکل اقتصادی، تعطیلی برخی از مشاغل، قرنطینه شدن و آمار فوتی‌ها باعث شده عصبی باشیم. به همین دلیل دمنوش بادرنج بویه، بابونه، به لیمو و برخی بوها کمک کنند. بو کردن سیب، گلاب و خیار نیز مفید است.

منبع:
مهر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اخبار خودرو
مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

مشخصات 6 ماشین بین 100 تا 250 میلیون

نگاهی به ویژگی‌های شش محصول مختلف و مهیج بازار هاچ‌بک کراس‌های ایران در بخش میانی که در بازه قیمتی ۱۰۰ تا ۲۵۰ میلیون تومان قیمت دارند و اغلب‌شان آپشن‌های معمول یک خودرو مدرن را به شما می‌دهند.
جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

جادوی مهندسی وزن در ابرخودروی تواتارا

محصولی که به رغم قدرت و بازده بالا، تنها 1274 کیلوگرم وزن دارد و جالب آنکه ضریب درگ بدنه آن فقط 0.279 است. عدد مذکور همچنین اشاره مستقیم به موفقیت مهندسان اس اس سی نورث آمریکا در طراحی ائروداینامیک بدنه این محصول دارد.
معرفی 15 خودروی جان سخت

معرفی 15 خودروی جان سخت

از آنجایی که کمتر شاهد شرایط سخت و دشوار هستیم خودروهای جا‌ن‌سخت و مقاوم نیز نسبت به خودروهای معمولی کمتر ساخته می‌شوند. در این بین باز هم خودروهایی وجود دارند که در شرایط سخت‌ و دشوار خم به ابرو نمی‌آورند و به قول معروف برای آخرالزمان ساخته شده‌اند. از آنجایی که مشاهده این خودروها و بررسی اطلاعات فنی آنها خالی از لطف نیست در ادامه با هم به خودروهایی که برای آخرالزمان ساخته شده‌اند نگاهی خواهیم داشت.
تولید جگوار متوقف شد

تولید جگوار متوقف شد

کمبود باتری ال جی، تولید خودروهای برقی جگوار را متوقف کرد.برای سومین‌بار در چهار سال اخیر، ناتوانی ال‌جی در تأمین باتری مورد نیاز خودروسازان مشکل‌ساز شده است. باتری‌های لیتیوم مورد نیاز جگوار برای مدل آی‌پیس توسط کارخانه ال‌جی در لهستان تأمین می‌شود.
جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

برخلاف خودروهای داخلی که در هفته اخیر و تا به امروز شاهد افزایش چشمگیر قیمت آنان بوده ایم، بازار خودروهای وارداتی دوران آرامی را سپری می کنند و با مروری بر جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی در 13 آبان ماه، می توانیم به ثبات قیمت آنان در بازار برسیم و نسبت به هفته گذشته تغییری در قیمت آنان احساس نشده است.
سلامت
عامل کشندگی ویروس کرونا

عامل کشندگی ویروس کرونا

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اوج گیری مجدد کرونا، گفت: این ویروس از چنگ آنتی بادی هم جان سالم به در می برد.
آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

آمار ریزش بیمه شدگان در پی شیوع کرونا

معاون بیمه ای سازمان تامین اجتماعی درباره ریزش تعداد بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی در ماه های اخیر به علت تعطیلی های برخی مشاغل بدنبال شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: کاهش افراد تحت پوشش، خیلی نگران کننده نیست. طبق پیش بینی ها، کاهشی که در خرداد ماه داشتیم حدود ۱۰۰ هزار نفر بود.
تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با کرونا

محققان در مطالعه ای کوچک دریافتند داروی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورداستفاده برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای بهبود بیماران مبتلا به کووید۱۹ بستری در بیمارستان امیدبخش بوده است.
متریال
دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

دکوراسیون داخلی به سبک اسپانیایی

سبک اسپانیایی در هسته خود، همزمان زمینی، خودمانی و با شکوه است. خاکی ترین مواد طبیعی با رنگ های غنی و گرم همراه می شوند؛ تا فضایی اصیل و دنج در بزرگترین خانه ها ایجاد کنند. سبک اسپانیایی بر رابطه بین دنیای طبیعی و جهان انسان تأکید دارد و ادغام زیبایی هر دو. آراستن سقف های سفالی سرزنده با طاقی های گچی. طاقی سقف با تیرک های تیره روستایی تنظیم می شوند. همچنین سرمای بیرون به سبب صمیمی بودن این سبک، گرم می شود.
هویتی که خاکسترشد

هویتی که خاکسترشد

هفته ای که گذشت برای جامعه فرهنگ و معماری بی نهایت دشوار بود. آتش سوزی موزه ملی برزیل، مرکز فرهنگ و هنر 200 ساله ای که روز دوشنبه هفته گذشته در آتش سوخت، نه تنها مصنوعات تاریخی ارزشمند را نابود کرد،
مدرسه یا دهکده: مساله این است

مدرسه یا دهکده: مساله این است

طراحی ساختمان پیش دبستانی سن خوزه به دلیل برخی تفاوت های عمده نسبت به سایر ساختمان های آموزشی، مختص به کودکان بین 4 الی 6 سال بوده و از کالبد و شکل منحصربه فردی بهره می برد.
تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری

سبک های طراحی داخلی جدید و خلاقانه متنوعی ظهور کرده و طراحی منازل را دستخوش تغییر و تحول می کنند و اما دفاتر، شرکت ها و فضاهای اداری نیز از این تغییرات بی بهره نمانده اند؛ تغییراتی که صد البته مثبت و کاربردی هستند و بر اساس روانشناسی محیط کاری بدست آمده اند.
ورزشی
هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

هفت شاکی پرسپولیس مشخص شدند

سرپرست باشگاه پرسپولیس تصمیم به پرداخت تمام مطالبات فصل گذشته بازیکنان فعلی این تیم گرفت و برای رسیدگی به این موضوع پرونده‌ها را دوباره به جریان انداخت.
پرونده ویژه
قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

قیمت‌ها در بازارها ریزشی می‌شوند؟

بررسی بازارهای مختلف نشان می‌دهد در میان بازارهای اصلی ایران هر بازار رفتار منحصر به فردی داشته: از یکسو بازار مسکن در سکوت و بدون کاهش قیمت روزهای خود را سپری می‌کند و در سویی دیگر نرخ ارز و خودرو که در روزهای اول اسفندماه شتاب فزاینده‌ای را تجربه می‌کردند حالا روند کاهشی را از سرگرفتند.
شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

شهرداری تهران از زباله های کرونایی غافل است

دستکش های یک بار مصرف پس از استفاده از سطل های زباله شهری سر در می آورد که در پی آن کودکان زباله گرد از آن به عنوان مواد پلاستیکی قابل بازیافت استفاده و در کیسه های خود می ریزند. از سوی دیگر به نظر می رسد مدیریت شهری تدبیری برای تفکیک این زباله های کرونایی نداشته باشد و خود نمی داند با این منابع آلوده باید چه کند و بدین ترتیب این زباله های خطرناک همانند سایر زباله ها در کهریزک دفن می شود؛ بدین ترتیب مدیریت شهری با عدم درایت خود به انتشار این ویروس در سطح جامعه دامن می زند
نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

نجات باغ آذری شاید وقتی دیگر

بافت فرسوده و اعتیاد دو غده چرکین محله باغ آذری است. خانه های 30 تا 40 متری ای که در هر کدام از آنها دو تا سه خانوار زندگی می کنند. خانه هایی که از شدت فرسودگی هر لحظه امکان ریزش آن وجود دارد يا اگر کوچکترین زلزله ای در تهران بیاید؛ تمامی این خانه هاخراب می شود و امکان امداد رسانی هم به اهالی این گود وجود ندارد،کوچه ها آنقدر باریک اند که یک خودرو امدادی نمی تواند داخل آن برود....
سامانه 137، از حرف تا عمل

سامانه 137، از حرف تا عمل

آنچه می‌تواند سبب آسیب شود این است که افرادی تماس می‌گیرند اما به نتیجه نمی‌رسند؛ امروز ه به مواردی برخورد می کنیم که گفتند بارها تماس گرفتیم. تماس‌های مکرری که نتیجه‌ای در پی ندارد. این اتفاق به سیستم مدیریت شهری، رضایت مردم و شهرداری به عنوان مجموعه خدماتی آسیب می‌زند که در این زمینه باید دقت کافی داشته باشیم و اعتماد عمومی را نشانه گرفته است.
مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

مسکن ویژه در تمام شهر تهران ساخته می‌شود/شهرداری تسهیلگر ساخت مسکن برای همه اقشار جامعه است

قرار است مسکن ویژه در تمام شهر ساخته شود، این مسکن بیشتر برای افرادی که می خواهند به محل کار خود در یک منطقه از شهر نزدیک باشند، دانشجویان یا افراد تازه ازدواج کرده در نظر گرفته شده و برای تسهیل در ساخت آن کمک می کنیم سازندگان خوشنام تقویت شوند تا بازار کسب و کار درست تقویت شود، در نتیجه چنین کاری است که مردم هم به ما اعتماد می کنند.
ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

کافی است سری به یکی از بیمارستان‌های تهران بزنید تا به وضوح شاهد پارک تعداد بسیاری از خودرو‌های متعلق به این بیمارستان‌ها در مقابل پارکینگ اهالی همجوار آن‌ها باشید، موضوعی که این روز‌ها صدای شهروندان این منطقه را درآورده است.
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
تازه‌های شبکه‌های اجتماعی
آرشیو
معرفی‌نرم افزارهای‌کاربردی
آرشیو
تیتریاب
فیلم
۱
فیلم های دیگر
بین‌الملل
جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

جانسون خواستار شکست ترامپ در انتخابات

یک نشریه انگلیسی گزارش داد، نخست وزیر این کشور به شدت مایل به باختن دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری ماه نوامبر آمریکا و پیروزی جو بایدن در این انتخابات است.
تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در عراق

تراکم حملات ضد آمریکایی در نقاط مختلف عراق حاکی از آن است که تروریست های آمریکایی گزینه‌ای جز خروج از این کشور را در مقابل خود نمی بینند.
پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

پوتین همیشه سر حرفش می‌ماند

در شرح خاطرات رئیس جمهور سابق فرانسه که روز جمعه در پاریس منتشر شد، نیکولا سارکوزی – که در سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ بر سرکار بود- ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه را مردی می‌داند که بر سر حرفش می‌ماند.
ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

ترکیه درباره لیبی به مصر هشدار داد

آنکارا روز چهارشنبه با بیان اینکه با مسکو برای تداوم فشار جهت آتش بس در لیبی به توافق رسیده اما خواستار خروج نیروهای "ارتش ملی" از پایگاه های اصلی است، در خصوص هرگونه استقرار نیروهای مصری در لیبی هشدار داد.
آرشیو
جدیدترین اخبار شهرداری تهران
آرشیو