ما در این مطلب روشی موثر را برای درمان درد دیسک کمر و گردن‌درد و دردهای عضلانی به شما معرفی می‌کنیم. با این روش دیگر نیازی به عمل‌های سنگین و گذراندن دوران نقاهت خسته‌کننده ندارید.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۷
تاریخ انتشار: ۱۵ : ۲۲ - ۲۲ مهر ۱۳۹۸

به گزارش تیترشهر : تا به‌حال اسم کایروپراکتیک را شنیده‌اید؟ متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردن‌درد و مشکلاتی از این قبیل می‌شوند. روش‌های مختلفی برای درمان و تسکین درد‌های استخوانی و ستون فقرات وجود دارد. عده‌ای به درمان‌های خانگی روی می‌آورند و عده‌ای هم که از درد‌های مزمن کلافه شده‌اند، عمل جراحی را انتخاب می‌کنند.

ما در این مطلب روشی موثر را برای درمان درد دیسک کمر و گردن‌درد به شما معرفی می‌کنیم. با این روش دیگر نیازی به عمل‌های سنگین و گذراندن دوران نقاهت خسته‌کننده ندارید.

کایروپراکتیک چیست؟

کایروپراکتیک چیست؟

کایروپراکتیک یک روش دستی و سنتی برای تشخیص و درمان و همچنین پیشگیری از اختلالات دستگاه اسکلتی و عضلانی و تاثیر آن‌ها بر ستون فقرات و دستگاه‌های عصبی است.

کایروپراکتیک چگونه انجام می‌شود؟

دکترِ کایروپراکتیک که متخصص طب فیزیکی و توانبخشی است با حرکات حساب‌شده‌ی دستان خود محل درد و مشکل را شناسایی کرده و درمان را آغاز می‌کند.

کایروپراکتور‌ها ممکن است این ماساژ با حرکات دست را با روش‌های زیر ترکیب کرده و آن‌ها را باهم به کار بگیرند:

  • یخ و گرم
  • تحریک الکتریکی
  • تکنیک‌های آرام‌سازی
  • ورزش‌های عمومی و باز توانی
  • اشعه مادون قرمز
  • مکمل‌های غذایی

کایروپراکتیک چیست؟

دست‌کاری ستون فقرات در حالت عادی درد ندارد. اگر از قبل کمر درد داشته باشید، ممکن است به خاطر حرکتی که اتفاق می‌افتد کمی احساس درد و آسیب دیدگی بکنید. اما هدف از دست‌کاری ستون فقرات آن است که شما احساس بهتری پیدا کنید.

بعضی از متخصصان کایروپرکتیک از یک تخت متحرک استفاده می‌کنند. وقتی متخصص کایروپرکتیک روی پشت بیمار فشار وارد می‌کند بخش‌هایی از تخت رو به پایین حرکت می‌کنند. این تخت کمی سر و صدا دارد، اما روش استفاده شده در واقع بسیار آرام است.

کایروپراکتیک کدام درد‌ها را درمان می‌کند؟

درمان‌های کایروپراکتیک معمولاً برای درد‌هایی که عضلات و استخوان‌ها و مفاصل را درگیر می‌کند، کاربرد دارد. مانند موارد زیر:

  • کمردرد
  • درد گردن
  • مشکلات و درد شانه
  • لغزندگی دیسک‌های کمر
  • پادرد و سیاتیک
  • درد و مشکلات مربوط به مفاصل ران، زانو، مچ پا و کف پا
  • درد و مشکلات مربوط به آرنج، مچ دست و مفاصل کف دست
  • فیبرومیالژیا (سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن)

البته برخی از متخصصان این رشته از کایروپراکتیک برای درمان مشکلات دیگری هم استفاده می‌کنند که خیلی به عضلات و استخوان‌ها مربوط نیست. مانند:

  • آسم
  • حساسیت‌ها
  • قاعدگی‌های دردناک
  • قولنج در نوزادان
  • سردرد و میگرن
  • فشارخون بالا
  • بیماری‌های روانی مانند افسردگی، فوبیا و اضطراب
  • اختلالات گوارشی روده و معده

کایروپراکتیک چیست؟

روش‌های درمان‌های دستی کایروپراکتیک

  • فشار ناگهانی و شدید بر روی ستون فقرات: این کار برای کاهش محدودیت در مفاصل و بهبود دامنه‌ی حرکتی انجام می‌شود.
  • حرکت دادن آرام مفاصل در موقعیت‌های مختلف: این روش برای کاهش و رفع گرفتگی‌های مفصلی انجام می‌شود.
  • کشیدن و یا فشار دادن عضلات در جهت‌های خاص: این عمل برای تقویت عضلات و بهبود دامنه‌ی حرکتی آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فواید کایروپراکتیک

  • تسکین درد را تسریع می‌کند و در چند جلسه شما را به هدفتان می‌رساند.
  • تحرک پذیری مفاصل را افزایش می‌دهد و در واقع بدنتان را از خشکی نجات می‌دهد.
  • توانایی‌های بدن را به حداکثر میزان می‌رساند و بعد از آن شما می‌توانید کار‌ها و ورزش‌هایی که درگذشته توانایی انجام آن‌ها را نداشتید را انجام دهید.
  • به کاهش استرس کمک کرده و حال فرد را بهتر می‌کنند.
  • این روش آسیب‌های قدیمی و درد‌هایی که در بدنتان کهنه شده‌اند را بهبود می‌بخشد.

کایروپراکتیک چیست؟

کایروپراکتیک برای چه کسانی خطرناک است؟

افراد مبتلا به پوکی استخوان، تنگی کانال نخاعی، یا التهاب در ناحیه کمر و آرتروز گردن یا افرادی که از دارو‌های رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند، نباید از روش‌های دستکاری ستون فقرات استفاده کنند.

همچنین بیمارانی که دارای سابقه ابتلا به سرطان هستند، لازم است قبل از استفاده از این درمان با پزشک معالج خود صحبت نمایند.

کلام آخر

این روش به دلیل اینکه مستقیما با ستون فقرات و اعصاب شخص در ارتباط است بسیار حساس بوده و نیازمند دقت و توجه زیاد است و یک اشتباه و سهل‌انگاری کوچک ممکن است موجب آسیب رسیدن به نخاع و مشکلات جبران‌ناپذیر دیگر شود. پس باید در انتخاب پزشک متخصص در این امر دقت لازم را داشته باشید و به افراد بدون مجوز و سالن‌های ماساژ و ... اعتماد نکنید.

منبع:
برترینها
نام:
ایمیل:
* نظر:
اخبار خودرو
جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی

برخلاف خودروهای داخلی که در هفته اخیر و تا به امروز شاهد افزایش چشمگیر قیمت آنان بوده ایم، بازار خودروهای وارداتی دوران آرامی را سپری می کنند و با مروری بر جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی در 13 آبان ماه، می توانیم به ثبات قیمت آنان در بازار برسیم و نسبت به هفته گذشته تغییری در قیمت آنان احساس نشده است.
دستور عجیب برای ترخیصِ بدون مجوز ۱۰۰۰ خودرو

دستور عجیب برای ترخیصِ بدون مجوز ۱۰۰۰ خودرو

درحالی که وزارت صمت با پایان‌یافتن مهلت قانونی دولت برای ترخیص خودرو، دستور واردات قطعی ۱۰۴۸خودرو را صادر کرده، ظاهراً ۱۰۰۰دستگاه از این خودروها متعلق به یک شرکت است، ازطرفی هیئت دولت ترخیص را ممنوع کرده بود، آیا یک وزیر می‌تواند منع دولت را نقض کند؟
قیمت محصولات ایران خودرو

قیمت محصولات ایران خودرو

بازار خودروی کشور در هفته ای که گذشت، افزایش قیمت برخی از خودروهای فعال در بازار کشور را به همراه داشته است و علاوه بر خودروهای وارداتی، محصولات تولید داخل نیز در هفته گذشته عمدتا با افزایش قیمت همراه بوده اند.
عملکرد مزدا CX-30 و تسلا مدل ۳ در تست گوزن

عملکرد مزدا CX-30 و تسلا مدل ۳ در تست گوزن

به تازگی گروه km77.com یک تست گوزن جدیدی با حضور مزدا CX-30 و تسلا مدل ۳ ترتیب داده‌اند. این تست یکی از سخت‌ترین آزمون‌های ایمنی جاده برای خودروها است. در این تست که حضور ناگهانی یک شی، شخص یا حیوان را جلوی خودرو شبیه سازی می‌کند، راننده باید به سرعت از برخورد با آن مانع جلوگیری کند، در حالی که کنترل خودرو را هم از دست نمی‌دهد. خودروهای زیادی از این تست سربلند بیرون نیامده‌اند که از آن‌ها می‌توان به جگوارi-Pace اشاره کرد.
سهم هزینه نیروی انسانی در قیمت خودرو چقدر است؟

سهم هزینه نیروی انسانی در قیمت خودرو چقدر است؟

یکی از شرکت های قطعه سازی ادعا می کند که بیش از 800 هزار نفر در صنعت خودرو سازی و مجموعه‌های قطعه سازی مشغول به فعالیت هستند. با در نظر گرفتن پایه حقوق وزارت کار در سال چیزی حدود 30 هزار میلیارد تومان فقط حقوق و دستمزد این می شود که این موضوع کاملا غیر ممکن است.
پیش فروش خودروهای پژو 207 و پژو 206

پیش فروش خودروهای پژو 207 و پژو 206

به اطلاع کلیه مشتریان محترم و نمایندگیهای مجاز می رساند شرایط پیش فروش عادی شرکت ایران خودرو از ساعت 11 صبح روز سه شنبه مورخ 98/08/14 آغاز و تا زمان تکمیل ظرفیت و به شرح جداول پیوست و با توضیحات ذیل ارائه می گردد.
با صاحبان کارت سوخت مفقودی برخورد قضایی می شود

با صاحبان کارت سوخت مفقودی برخورد قضایی می شود

شهرام رضایی مدیر برنامه ریزی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران اظهار داشت: استفاده از کارت های سوخت به صورت دائم به ویژه در شهرها و استان های مرزی پایش می شود و اگر همکاران ما متوجه استفاده از کارت سوخت در شهری به جز شهر محل سکونت مالک شوند و یا فردی به جز مالک در حال استفاده از آن است، این کارت به عنوان کارت مهاجر تلقی شده و باطل می شود.
سلامت
نود درصد مبتلایان به ای بی حاصل ازدواج‌ فامیلی هستند

نود درصد مبتلایان به ای بی حاصل ازدواج‌ فامیلی هستند

مدیر خانه «ای بی» (بیماران پروانه ای) گفت: بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به بیماری ای بی، حاصل ازدواج های فامیلی هستند. یکی از راه های پیشگیری از بروز اینگونه بیماری ها،‌ آموزش به خانواده ها برای پرهیز از ازدواج های فامیلی و همچنین ارائه آموزش هایی در زمینه فرزندآوری است.
هر آنچه والدین باید از خودمراقبتی کودک بدانند

هر آنچه والدین باید از خودمراقبتی کودک بدانند

یک روانشناس ضمن تشریح ابعاد خودمراقبتی گفت: والدین باید خود مراقبتی را در سه سالگی یعنی دورانی که کودک به هویت جنسی می‌رسد، به صورت غیر مستقیم در او نهادینه کنند، زیرا کودکان بعد از سه سالگی می‌توانند نقش خود را به عنوان جنس مونث و مذکر پیدا کرده و تفاوت‌های ساختاری و کارکردی را تشخیص دهند.
اختلالات گوارشی ناشی از دیابت را بشناسید

اختلالات گوارشی ناشی از دیابت را بشناسید

عواملی چون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهر نشینی و افزایش سـن جوامـع بـشری، منجر به افزایش سرعت شـیوع بیمـاری دیابت در جهان شده و متاسـفانه ایـن افــزایش در کشورهای در حال توسعه از جمله در کـشور ما چشمگیرتر هم بوده است.
۷ اشتباه مهم در مصرف دارو

۷ اشتباه مهم در مصرف دارو

ترکیب صحیح داروها می‌تواند به درمان بیماری کمک کند اما با یک اشتباه جزئی احتمال ابتلا به بیماریِ شدید یا حتی خطر مرگ وجود دارد.
نقش عوامل محیطی در بروز سرطان

نقش عوامل محیطی در بروز سرطان

هرچند عوامل مختلف شیوه زندگی از طریق محیط وارد بدن انسان می‌شوند مانند سیگار، الکل و تغذیه نامناسب؛ اما، وقتی صحبت از عوامل محیطی می‌کنیم منظور عواملی هستند که مستقل از انتخاب شیوه زندگی به بدن آسیب می‌رسانند؛ مانند آلودگی هوا. به طور کلی سهم عوامل مختلف شیوه زندگی در ایجاد سرطان نسبت به عوامل محیطی بسیار بیشتر است.
ورزشی
برکناری ویلموتس قابل قبول نیست

برکناری ویلموتس قابل قبول نیست

رحمان احمدی، دروازه‌بان پیشین تیم ملی فوتبال ایران اعتقاد دارد که برکناری مارک ویلموتس از سرمربیگری تیم ملی قابل قبول نیست و سایر مشکلات این تیم باید حل شود.
معادله ۱+۵ در لیگ فوتبال

معادله ۱+۵ در لیگ فوتبال

پنج مدعی قهرمانی نیم فصل اول نوزدهمین دوره رقابت های فوتبال لیگ برتر در حالی باید دیدارهای باقی مانده تا نیم فصل را برگزار کنند که یک تیم شمالی تاثیر زیادی در تعیین قهرمان نیم فصل دارد.
پرونده ویژه
ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

ساخت و ساز‌های غیرکارشناسی بیمارستان‌ها صدای شهروندان را در آورد

کافی است سری به یکی از بیمارستان‌های تهران بزنید تا به وضوح شاهد پارک تعداد بسیاری از خودرو‌های متعلق به این بیمارستان‌ها در مقابل پارکینگ اهالی همجوار آن‌ها باشید، موضوعی که این روز‌ها صدای شهروندان این منطقه را درآورده است.
ادعای عجیب برای نجات دروازه غار به دست کودکان

ادعای عجیب برای نجات دروازه غار به دست کودکان

اینجا معتادان در کنار خیابان به خود سرنگ می‌زنند و در جلوی چشم زنان و کودکان بر کف خیابان در حالت منزجر کننده ای به سر می‌برند؛ آری اینجا منطقه هرندی یا همان دروازه غار است محله‌ای که سالهاست در آتش اعتیاد و انواع آسیب‌های اجتماعی می‌سوزد.
به فکر جیب خود هستید یا رفاه حال شهروندان/ تاکسی‌های اینترنتی ۲ درصد از کرایه خود را به شهرداری می‌پردازند

به فکر جیب خود هستید یا رفاه حال شهروندان/ تاکسی‌های اینترنتی ۲ درصد از کرایه خود را به شهرداری می‌پردازند

چند سالی است که تاکسی اینترنتی به عنوان یکی از طرح‌ها و امکانات پرمخاطب در کلانشهر‌ها و به ویژه پایتخت کشور اجرایی شده و در این میان نظارت بر تاکسیرانی و هم تنظیم بازار تاکسیرانی و تاکسی‌های اینترنتی بر عهده شورای شهر و شهرداری است اما باید دید با توجه به اختلاف ها و کشمکش ها هدف نظارت است یا پر شدن جیب خود.
بررسی طرح تأمین مسکن اجتماعی برای اقشار کم درآمد در پایتخت

بررسی طرح تأمین مسکن اجتماعی برای اقشار کم درآمد در پایتخت

مدیرعامل سازمان نوسازی شهر تهران در جلسه ای که به منظور بررسی طرح تأمین مسکن اجتماعی در پایتخت برگزار شد، از افزایش نرخ حاشیه نشینی در پایتخت و انتقال ناگزیر برخی از گروه های اجتماعی و اقتصادی شاغل در تهران به سکونتگاه های پیرامون شهر خبر داد.
تمامی امور عمرانی و زیربنایی شهرها و روستاها مرتبط با معاونت عمرانی است

تمامی امور عمرانی و زیربنایی شهرها و روستاها مرتبط با معاونت عمرانی است

نشست رئیس، معاونین و مدیران کل سازمان شهرداری ها و دهیاری های کشور با دکتر رحمانی فضلی وزیر کشور، به مناسبت هفته دولت و به منظور ارائه گزارش عملکرد و برنامه های این سازمان، ظهر امروز شنبه 2 شهریور ماه در محل وزارت کشور برگزار شد.
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
پرطرفداترین اخبار
تازه‌های شبکه‌های اجتماعی
مداحی میثم مطیعی در سال ۷۶

مداحی میثم مطیعی در سال ۷۶

عکسی که در صفحه اینستاگرامی میثم مطیعی به مناسبت روز دانش آموز از وی در حال نوحه‌خوانی در میان دانش آموزان مدرسه راهنمایی جهاد منتشر شده را مشاهده می‌کنید.
آرشیو
معرفی‌نرم افزارهای‌کاربردی
جاسوسی در اینستاگرام ممنوع

جاسوسی در اینستاگرام ممنوع

چندی پیش بود که اینستاگرام تصمیم گرفت بخش فالووینگ را از برنامه خود حذف کند، زیرا عقیده داشت که این بخش اطلاعات زیادی از فعالیت‌های دوستان و خانواده افراد را در اختیار کاربران می‌گذاشت. همچنین بسیاری از افراد هم نمی‌دانستند که فعالیت‌های آن‌ها به این شکل در این بخش نمایش داده می‌شود.
آیا طراحی

آیا طراحی "آیفون ۱۲" انقلابی خواهد بود؟

حدود دو ماه پیش شرکت "اپل" از سری جدید گوشی‌های هوشمند خود به نام‌های آیفون ۱۱، ۱۱ پرو و ۱۱ پرو مکس رونمایی کرد اکنون تصاویری منتشر شده است که کاربران احتمال می‌دهند سال ۲۰۲۰ گوشی‌های جدید این شرکت یعنی "آیفون ۱۲" این گونه خواهند بود.
هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان

هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان

شرکت مایکروسافت قصد دارد با همکاری یک شرکت هندی، یک الگوریتم مبتنی بر هوش مصنوعی ارائه دهد که از عهده تشخیص زودهنگام سرطان برمی‌آید.
اینترنت ملی روسیه اقدام دفاعی در برابر غرب

اینترنت ملی روسیه اقدام دفاعی در برابر غرب

روسیه از هفته گذشته قانون اینترنت ملی را اجرا کرد. این کشور اعلام کرده برای حفظ سرویس رسانی و امنیت سایبری، اینترنت ملی را اجرا می کند و احتمالا کشورهای دیگر از روسیه پیروی کنند.
آرشیو
تیتریاب
فیلم
۱
فیلم های دیگر
نقد راهبردی
مدیریت شهری و شوراها از لحاظ قانونی موجودی فاقدبال براى پرواز است

مدیریت شهری و شوراها از لحاظ قانونی موجودی فاقدبال براى پرواز است

در یک قیاس کلی شاید بتوان ارتباط میان شورای شهر و شهرداری را به ارتباط میان مجلس و دولت تشبیه کرد هر چند که وجوه افتراقی میان این ارکان زیاد است. مثلا نمایدگان مجلس باید به اعضای هیات دولت رای اعتماد دهند و از ابزارهای گوناگونی چون تذکر، سوال، استیضاح و ... برای اعمال نظارت بر عملکرد دولت برخوردار هستند. اما شورای شهر فقط می‌تواند به شهردار رای دهد.
مسعود سریع‌القلم

مسعود سریع‌القلم

توسعه پایدار شهری ضامن توسعه کشور
بین‌الملل
تشکیل دولت «تکنو ـ سیاسی» در لبنان

تشکیل دولت «تکنو ـ سیاسی» در لبنان

اظهارات «میشل عون»حاکی از آن است که در تشکیل دولت آتی این کشور سناریوی دولت «تکنو ـ سیاسی» بیش از سناریوهای دیگر مطرح است؛ اما در این میان به نظر می رسد المستقبل همچنان به کارشکنی می اندیشد.
جزئیات حمله صهیونیست به دمشق

جزئیات حمله صهیونیست به دمشق

خبرگزاری رسمی سوریه "سانا" از حمله موشکی جدید رژیم صهیونیستی به اطراف دمشق خبر داد و اعلام کرد که بیشتر موشک‌های شلیک شده توسط پدافند هوایی ارتش سوریه رهگیری و منهدم شده است.
هشدار جنبش حماس به عربستان

هشدار جنبش حماس به عربستان

معاون رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی (حماس) گفت: بازداشت فلسطینیان در عربستان وجهه این کشور را خدشه‌دار می‌کند.
هشدار چپن به آمریکا در مورد دخالت در تایوان

هشدار چپن به آمریکا در مورد دخالت در تایوان

یک رسانه ژاپنی گزارش کرد «وی فونگ خه» وزیر دفاع چین در ملاقات با «مارک اسپر» وزیر دفاع آمریکا در تایلند به او هشدار داده است که چین هرگز استقلال تایوان را تحمل نخواهد کرد و واشنگتن باید از دخالت در امور این جزیره خودداری کند.
آرشیو
جدیدترین اخبار شهرداری تهران
آرشیو