titreshahr | وب سایت تیتر شهر

برچسب ها - سوخت و ساز بدن
چگونه با ورزش بیشتر وزن کم کنیم
بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش می کنند با این... حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمی شود... باید افراد نکات خاصی را رعایت کنند تا ورزش آنها... باعث کاهش وزن و چربی های بدن شود ...
br style="box-sizing border-box " به گزارش تیتر شهر توصیه... های خاصی که باعث می شود ورزش بیشتر بر کاهش... وزن تاثیر بگذارد عبارتند از br style="box-sizing border-box " br... style="box-sizing border-box " ۱ وزنه بزنید br style="box-sizing border-box "...
کد خبر: ۲۶۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸


این مواد را به ماست اضافه نکنید
این مواد را به ماست اضافه نکنیدبرخی از مواد غذایی... شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین... موادی که ترکیب ماست را به هم می زنند جلوگیری...
اضافه کردن نارگیل رنده شده به ماست باعث افزایش وزن... و جاقی می شودبه گزارش تیتر شهر برخی افراد ماست... های طعم دار و ترکیب ماست و میوه را می... پسندند و مصرف می کنند اما گاهی اوقات اضافه کردن...
کد خبر: ۲۶۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای... هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث افزایش سلامتی بدن... می شوند در این مطلب در خصوص خواص این ترکیب...
 به گزارش تیتر شهر ترکیب لیموترش و دارچین در... طب سنتی ترکیب کردن دارچین و لیموترش یک درمان طبیعی... و مؤثر محسوب می شود این دو ترکیب جزو مواد... غذایی روزانه هستند که به راحتی در هر خانه ای...
کد خبر: ۲۶۳۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶


این 6 ماده غذایی اشتها را کنترل میکنند
برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها... را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور... رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو... نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند که...
به گزارش تیترشهر مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید... بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری... طولانی مدت می دهد همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به... سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک...
کد خبر: ۲۶۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶


درمان دیابت با گیاهان دارویی
بین مصرف دارچین و دیابت ارتباط نزدیکی وجود دارد بیماران... دیابتی که ۱ گرم دارچین را روزانه مصرف نموده اند... قند خونشان ۳۰ درصد کاهش داشته است ...
به گزارش تیتر شهر چاقی و دیابت بیماری هایی هستند... که بر اثر سبک زندگی نادرست و ناآگاهی شهرنشینان ویژگی... های یک بیماری همه گیر را به خود گرفته اند... و سالانه افراد زیادی را درگیر می کنند در حال...
کد خبر: ۲۶۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵


خواص سماق برای لاغری
به گزارش تیترشهر خواص سماق برای لاغری شامل خاصیت چربی... سوزی و کمک به سلامت دستگاه گوارش است با فواید... سماق برای لاغری و طریقه مصرف سماق برای لاغری آشنا... شوید از نظر سازمان بهداشت جهانی اضافه وزن و چاقی...
کد خبر: ۲۵۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


خواص سماق برای لاغری
خواص سماق برای لاغری شامل خاصیت چربی سوزی و کمک... به سلامت دستگاه گوارش است با فواید سماق برای لاغری... و طریقه مصرف سماق برای لاغری آشنا شوید ...
به گزارش تیتر شهر از نظر سازمان بهداشت جهانی اضافه... وزن و چاقی به عنوان تجمع غیر طبیعی یا بیش... از اندازه چربی در بدن است که سلامتی فرد را... مختل می کند در سال های اخیر اضافه وزن در...
کد خبر: ۲۵۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


مبتلایان به کم کاری تیروئید چه مواد غذایی مصرف نکنند
هیچ رژیم غذایی برای درمان کم کاری تیروئید وجود ندارد... اما داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند به شما کمک... کند که با وجود کم کاری تیروئیدتان زندگی و شرایط...
به گزارش تیترشهر بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید شرایط... دشواری در مقابله با این بیماری دارند و رژیم غذایی... آن ها می تواند روند درمان آن ها را مختل... کند برخی از مواد غذایی عملکرد غده ی تیروئید را...
کد خبر: ۲۵۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


مواد غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
به گزارش تیترشهر بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید شرایط... دشواری در مقابله با این بیماری دارند و رژیم غذایی... آن ها می تواند روند درمان آن ها را مختل... کند مواد غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم کاری تیروئید...
کد خبر: ۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
دور شکم ندارد در بسیاری ازمردم اولین جایی که چاق... می شود و آخرین جایی که لاغر می شود همین... دور کمر است با تنظیم مجدد هورمونها میتوان از شر...
به گزارش تیترشهر چه باور کنید ویا نکنید چربی پهلوها... تنها ناخوشایند نیستند بلکه برای سلامت شما هم مضر است... داشتن چربی در اطراف باسن و ران نشان دهنده عدم... تعادل هورمونی شما می باشد اگر شما در تلاش برای...
کد خبر: ۲۵۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۲


10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می‌بخشند
اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات برگدار محسوب می شود... و یک ماده غذایی قلیایی است این گیاه سرشار از... کلروفیل است که همانند یک عامل قلیایی سازی عمل می... کند و بدن را به محدوده مطلوب 7 4 باز...
به گزارش تیترشهر بدن انسان برای قلیایی بودن طراحی شده... است و در این حالت عملکرد درست و مطلوب خود... را ارائه می کند سطح مطلوب ph برای خون و... بافت های بدن حدود 7 35 تا 7 455 است...
کد خبر: ۲۴۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱


چه نوع ماستی بخوریم؟
ماست دارای سه نوع کم چرب با چربی متوسط و... پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی سی ماست... حاوی ۱۲ گرم پروتئین ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی گرم... کلسیم می باشد ویتامینb12 , b2 پتاسیم و منیزیم در...
سانتی گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر... و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری ها در شیر لخته... ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای ۴۵... دارای سه نوع کم چرب با چربی متوسط و پرچرب...
کد خبر: ۲۴۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱


معجزه ادویه جات در کاهش وزن
ادویه دارکردن مواد غذایی عطر و طعم طبیعی به آنها... می بخشد که باعث کاهش مقدار چربی و نمکی می... شود که شما نیاز دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن... غذا به آن بزنید یکی از روشهای کنترل وزن کاهش...
به گزارش تیترشهر بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن... مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا فقط... چند مورد از معجزات ادویه ها ست این فواید در... فصول سرد سال بیشتر هم می شود اینجا می توانید...
کد خبر: ۲۴۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰


10ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
یکی از راههای آب کردن چربی پهلوها داشتن برنامه غذایی...
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد هورمونی... که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود جلوگیری... شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین... بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند...
کد خبر: ۲۴۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰


معجزه ادویه جات در کاهش وزن
به گزارش تیترشهر بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن... مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا فقط... چند مورد از معجزات ادویه ها ست این فواید در... فصول سرد سال بیشتر هم می شود اینجا می توانید...
کد خبر: ۲۳۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸


5 خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند
متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده... اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می توانند... بروز مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشند به گزارش... لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و...
کد خبر: ۲۳۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵


بیماری هایی که با مشکلات چشمی خود را نشان می دهند
معاینه منظم چشم به همه افراد به ویژه مبتلایان به... دیابت توصیه می شود...
بدون شک باید مراقب بروز بیماری های چشمی مانند آب... سیاه آب مروارید و دژنراسیون ماکولا باشید اما چشم مشکلات... روی بدن تاثیر می گذارد می تواند روی چشم ها... این موارد اشاره می شود کلسترول بالا فرد مبتلا به...
کد خبر: ۲۳۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵


10 روش درمان خانگی معده درد
معده عضو کلیدی گوارش است در این عضو است که... موادغذایی تحت تأثیر اسیدهای معده ذخیره و برای سوخت و... ساز بدن آماده می شوند هضم موادغذایی بین 2 تا... 3 ساعت طول می کشد به دلایل مختلف و متعددی...
کد خبر: ۲۳۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵


معجزه خوردن ۶ حبه سیر پخته
سیر یک ماده غذایی پرمصرف پرطرفدار و پرخاصیت است این... ماده غذایی به صورت انواع مختلف مصرف می شود و... در تغییر طعم غذاها تأثیر ویژه ای دارد سیر علاوه... بر اینکه یک طعم دهنده فوق العاده است خواص درمانی...
کد خبر: ۲۲۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰


معجزه معجون زنجبیل و موز
ترکیب موز و زنجبیل معجونی است که به جنگ چربی... های شکم می رود و شما را از شر چربی...
به گزارش تیترشهر بسیاری از کسانی که دچار افزایش وزن... یا چاقی هستند برای لاغر کردن خود و کاستن چندین... کیلو از چربی زائد بدن به غذاها یا روش های... درمانی خاص پناه می برند ولی اینگونه کاهش وزن چندان...
کد خبر: ۲۱۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰


پرطرفداترین اخبار