titreshahr | وب سایت تیتر شهر

برچسب ها - سوخت و ساز بدن
۱۲ علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله... از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید خواندن این... مقاله را به شما توصیه می کنیم ...
به گزارش تیترشهر علت خستگی بیش از حد در طول... روز خواب ناکافی به گزارش سلامت نیوز به نقل از... پزشکان بدون مرز یکی از شایع ترین دلایل خستگی کم... خوابی است راه حل هر شب ۷ الی ۸ ساعت...
کد خبر: ۹۰۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴


چه کنیم تا فرزندمان قد بلند شود؟
یک متخصص اطفال گفت مهمترین عامل در رشد قدی کودکان... تغذیه است که با کمک آن ها می توان از... کوتاهی قد در کودکان جلوگیری کرد ...
به گزارش تیترشهر علی محتشمی متخصص اطفال درباره جلوگیری از... کوتاهی قد در کودکان اظهار کرد مهمترین عامل در رشد... قدی کودکان تغذیه است درشت مغذی&zwnj ها مانند مواد قندی... چربی&zwnj ها و پروتئین&zwnj ها که انرژی لازم برای سوخت...
کد خبر: ۹۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


مواد غذایی که ضد چاقی شکمی هستن
باور کنید یا نه چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت... دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر...
به گزارش تیترشهر چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص... می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی... متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است... جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن...
کد خبر: ۹۰۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
دانشمندان معتقدند استفاده از لباس های رنگی در پوشش تاثیر... مثبتی بر روحیه افراد دارد با ما همراه شوید تا... با تاثیر هر رنگ بر بدن آگاه شوید ...
به گزارش تیترشهر تاثیر پوشیدن لباس به رنگ زرد دانشمندان... معتقدند این رنگ برای درمان ناراحتی های روده&zwnj مفید است... و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود رنگ... زرد بر ذهن انسان تاثیر زیادی دارد و برای از...
کد خبر: ۸۹۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


فواید آب‌های هیدروژنه برای ورزشکاران
آب هیدروژنه دارای سطح بالای orp منفی هستند که خواص... آنتی اکسیدانی به آب می بخشد و برای بدن بسیار... مطلوب است ...
به گزارش تیترشهر آب&zwnj های هیدروژنه چند سالی است که... به نوعی روی بورس آمده اند و برخی افراد تمایل... زیادی به مصرف چنین آبی دارند و از طرفی روش&zwnj... هایی گوناگونی برای هیدروژنه کردن آب وجود دارد از جمله...
کد خبر: ۸۹۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل ازصبحانه
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می... دهد که ورزش قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز... یعنی صبحانه بر کاهش وزن تاثیرگذار است اگرچه صبحانه مهمترین... وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر...
به گزارش تیترشهر کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده... صبحانه را به خاطر ۱۸ دلیل سلامتی توصیه کرده اند... حفظ سلامت پوست اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را... در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند کمتر...
کد خبر: ۸۹۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


مهم‌ترین فواید یوگا برای بدن
طی سال های گذشته شاهد رونق چشم گیر یوگا در... جهان بوده ایم و ...
به گزارش تیترشهر یوگا یکی از رشته&zwnj های ورزشی است... که با استفاده از حرکات کششی روی عملکرد مغز تاثیر... زیادی می&zwnj گذارد انجام تمرینات یوگا می&zwnj تواند فواید زیادی... در جنبه&zwnj های ذهنی روحی و جسمی داشته باشد که...
کد خبر: ۸۹۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵


این غذاها کلسیم بدن‌تان را دفع می‌کنند
هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً... از سن 40سالگی شایع می شود اما این مشکل در... نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند بنابراین... برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف...
به گزارش تیترشهر می&zwnj دانید که کلسیم برای بدن چه... مقدار ضروری است کمبود کلسیم بعد از 40 سالگی در... شخص هویدا می&zwnj شود بعضی از مواد باعث می&zwnj شوند... که کلسیم بدن دفع شود در این مقاله شما را...
کد خبر: ۸۹۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی
زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره... ی سنی می شود با این اشتباهات در این مقاله... آشنا شوید ...
سالگی بخشی از هیجان خود برای روی فرم نگه داشتن... اندام و پوست خود را از دست می دهند و... کمی نسبت به آن بی تفاوت می شوند در این... آرایش غرق می شوید اگر چه در این سن و...
کد خبر: ۸۹۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۸


چکاپ های ضروری آقایان بعد از 40 سالگی
امروزه برای تشخیص زودرس و پیشگیری از برخی بیماریها یا... سرطانها معاینات انجام تستهای بالینی و آزمایشگاهی مختلفی توسط متخصصان... امر توصیه می شوند که این بررسی ها بر اساس... بیماریهای شایع سن و جنسیت افراد متفاوتند در این نوشتار...
به گزارش تیتر شهر غربالگری در پزشکی روشی برای تشخیص... زود هنگام بیماریها در افرادی است که هنوز فاقد علائم... و نشانه های این بیماریها هستند انجام تستهای غربالگری پزشکی... روش خوبی برای حفظ سلامت است درست مانند چک کردن...
کد خبر: ۸۹۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷


چرا شبها عرق می کنیم؟
تشخیص تعریق شبانه از اهمیت بالایی برخوردار است چون این... گونه تعریق ها می توانند نشانه هایی از بروز بیماری... های خاص در بدن باشند ...
به گزارش تیترشهر برخی از مردم در زمان خواب بدون... این که لباس خواب ضخیمی پوشیده باشند و یا این... که در محیط گرمی خوابیده باشند بطور غیر طبیعی عرق... می کنند به طوری که زمانی که از خوابی برمی...
کد خبر: ۸۸۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۵


آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟
من چاقم هر روز که لباس می پوشم روبه روی... آینه به بدنم نگاه می کنم اما با شکمم که... یک وجب از خودم جلوتر است مشکلی ندارم چرا بدن... با بدنی که مال من است مشکل دارند این سؤالی...
به گزارش تیترشهر من چاقم هر روز که لباس می&zwnj... پوشم روبه&zwnj روی آینه به بدنم نگاه می&zwnj کنم اما... با شکمم که یک وجب از خودم جلوتر است مشکلی... ندارم به لباس فروشی که می&zwnj روم به سختی لباس...
کد خبر: ۸۸۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن... این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از... طریق رژیم غذایی سالم و متعادل کار سختی نیست ...
است علاوه بر رژیم غذایی نیاز داشته باشند که مکمل... های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند مرکز کنترل... و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که... ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این...
کد خبر: ۸۸۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید
با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند... و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید یکی از مهم...
می شود زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن... کاهش می یابد تعادل هورمون ها تغییر پیدا می کند... و علت ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد... خطرناک می کاهد به طور کلی برای مبارزه با بیماری...
کد خبر: ۸۸۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


علائمی که به شما می گوید تیروئید دارید
غده تیروئید شاید کوچک باشد اما این قسمت پروانه ای... شکل که در پایه گردن قرار دارد لیستی از وظایف... بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها تنظیم سطح انرژی و... حتی دمای بدن دارد ...
به گزارش تیتر شهر غده تیروئید شاید کوچک باشد اما... این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار... دارد لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها... تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدندارد وقتی این غده...
کد خبر: ۸۷۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


چگونه از حمله‌های قلبی در امان بمانیم؟
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت مصرف نوعی خورش... باعث کاهش ابتلا به سکته های قلبی مغزی و بیماری... های عروقی می شود ...
به گزارش تیتر شهر ارومیه خورش یا اورمیه خوروشته یکی... از غذا&zwnj های محلی استان آذربایجان غربی است که حاوی... انواع ویتامین&zwnj های a c d e k گروه ویتامین&zwnj... های b مانند b۱ b۲ b۳ b۶ b۱۲ کربوهیدرات سدیم...
کد خبر: ۸۷۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹


فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی... دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط... می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا...
به گزارش تیترشهر متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع... آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان - نرخ... کالری سوزی - تا حد زیادی از کنترل ما خارج... بوده و عواملی مانند سن قد و ژن در آن...
کد خبر: ۸۷۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


کدام نوشیدنی‌ برای صبحانه خوب است؟
کسی که بخواهد از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲... پیشگیری کند نباید بدون خوردن صبحانه سر کار برود همچنین... برای پیشگیری از مضراتی چون تپش تند قلب و بالا... رفتن فشار خون می توان قهوه بدون کافئین نوشید ...
به گزارش تیترشهر افرادی که صبحانه نمی&zwnj خورند اغلب در... طول روز تغذیه ناسالمی دارند وقتی گرسنه می&zwnj شوند شیرینی... یا غذایی پرکالری می&zwnj خورند احتمال هم دارد که تمایل... بیشتری به مصرف دخانیات داشته باشند این&zwnj موارد نتایج پژوهشی...
کد خبر: ۸۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۳


چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟
بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه... زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است... که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی...
به گزارش تیترشهر محققان دانشگاه ایوا بررسی کردند که چه... ورزش هایی بیشتر به کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک... می&zwnj کنند این بررسی ها نشان داد که وزنه زدن... به مدت کمتر از یک ساعت می تواند ٤٠ تا...
کد خبر: ۸۵۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸


تاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن
محققان بر این باورند که حمام آب گرم ممکن است... التهاب را کاهش داده و سوخت و ساز در بدن... را بهبود دهد ...
گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته... و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن&zwnj ها انجام گرفته&zwnj... مشخص شود آیا حمام آب گرم می&zwnj تواند بر اختلال&zwnj... های متابولیک از قبیل دیابت تاثیر داشته باشد گروهی از...
کد خبر: ۸۵۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶


پرطرفداترین اخبار