می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان.
کد خبر: ۹۰۴۴۶
تاریخ انتشار: ۴۵ : ۱۶ - ۱۵ بهمن ۱۳۹۷

به گزارش تیترشهر؛ فواید سلامتی کلم پیچ بنفش شامل جلوگیری از پیری زودرس و سرطان پوست، مراقبت از چشم، کاهش وزن و افزایش سیستم ایمنی است.هم چنین برای افزایش چگالی استخوان، سم زدایی بدن، جلوگیری از دیابت، بهبود سلامت قلب، کند شدن شروع بیماری آلزایمر و درمان زخم مفید است.

در ادامه به بررسی کامل فواید کلم برگ یا کلم پیچ بنفش و آب این سبزی پرخاصیت خواهیم پرداخت.

کلم پیچ بنفش چیست و چه ارزش غذایی دارد؟

کلم پیچ بنفش یک سبزی خوش مزه و مغذی است که به دلایل متعددی در سراسر جهان بسیار محبوب شده است. کلم پیچ بنفش در سراسر اروپا، آمریکا و بخش هایی از چین پیدا می شود.به طور شگفت انگیزی، کلم بنفش اغلب به عنوان شاخص PH مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا تغییر رنگش به طور خاص به تعادل pH موجود در آن و مواد بستگی دارد.رنگ کلم در واقع بسته به تعادل pH خاکی است که در آن رشد می کند و با آن نوسان می کند!هم چنین خیلی بهتر از کلم معمولی است و اغلب در سالاد و ترشی ها به کار می رود، اما هم چنین می تواند پخته شده و به عنوان خوراک کنار غذاهای ویژه ای استفاده شود.

ارزش غذایی کلم برگ یا کلم پیچ بنفش:

یکی از دلایل اصلی این که چرا کلم بنفش در بین سبزیجات بسیار محبوب شده، این است که غنی از مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. این اجزای ضروری، عبارتند از:تیامین، اسید فولیک، کلسیم، منگنز، منیزیم، آهن و پتاسیم و همچنین ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، فیبر رژیمی و ویتامین های B .ترکیبات آلی آن تقریباً خیلی زیاد است، اما آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین ها و ایندولس ها برای سلامت انسان بسیار ارزشمند هستند.

فواید سلامتی کلم بنفش:

فواید سلامتی کلم بنفش شامل مواردی است که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می خوانید:

کلم بنفش برای جلوگیری از سرطان:

یکی از مهم ترین وظایف کلم بنفش، نقش آن در پیش گیری از سرطان است.سطح بالای آنتی اکسیدانی آن مثل آنتوسیانین ها و ایندول ها، آن را به شدت به عنوان یک تدبیر پیشگیرانه مهم می سازند. این در واقع همان چیزی است که رنگ بنفش از آن می اید، چون برخی از این مواد فوتو شیمیایی به طور معمول در این رنگ ظاهر می شوند.رنگ غنی آن نشان از این است که این سبزی چقدر برای سلامت کلی شما قدرتمند هستند.کلم بنفش به کاهش سرطان پستان در زنان کمک می کند و همچنین ویتامین A آن با کاهش احتمال ابتلا به سرطان ریه مربوط می شود.

کلم بنفش برای کاهش وزن:

کلم بنفش کالری کمی دارد اما دارای فیبر رژیمی بالایی است و دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مهم است. اساساً به این معنی است که به شما کمک بیشتری برای کاهش وزنتان می کند و شما احساس سیری می کنید، بدون اینکه به خوردن غذای بیشتر و یا پر خوری از کالری خالی تشویق کند.

خواص ضد پیری کلم بنفش:

تعدادی از جنبه هایی که در کلم بنفش وجود دارند، باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید.آنتی اکسیدان ها بیشتر از محافظت از شما در برابر تاثیر رادیکال های آزادحفاظت می کنند؛ آن ها همچنین به کاهش علائم پیری که می تواند به علت رادیکال های آزاد رخ دهد، کمک کنند.آنتی اکسیدان ها پوست را تازه، محکم و انعطاف پذیر حفظ می کنند، چین و چروک و لکه هایی رو که عموماً رخ می دهند را کاهش می دهد علاوه بر این، سطح بالای ویتامین A موجود در کلم بنفش برای سلامت پوست، رشد سلول های پوست، حفاظت از آسیب های خورشیدی و کشش پوست بسیار مفید است.

کلم بنفش برای مراقبت از چشم:

سطح بالای ویتامین A، نه تنها برای پوست شما خوب است، بلکه برای چشم شما هم بسیار مفید است. ویتامین A به سالم نگه داشتن دیدتان کمک می کند و مانع از تخریب ماکولار و تشکیل آب مروارید می شود. همچنین می تواند به بتا کاروتن تبدیل شود که برای حفظ سلامت چشم نیز به سن شما بسیار مهم است.

کلم بنفش برای درمان زخم:

کلم بنفش حاوی مقدار زیادی اسید آمینه ای خاص به نام گلوتامین است. این آمینو اسید برای کاهش التهاب و درد مرتبط با زخم در دستگاه گوارش بسیار خوب است.عصاره کلم بنفش به طور خاص بهترین درمان برای این مشکل است.

کلم بنفش برای تقویت سیستم ایمنی:

کلم بنفش غنی از ویتامین ها است، اما هیچ یک به اندازه ویتامین C مهم نیست. اسید آسکروبیک که یک آنتی اکسیدان مهمی است و عنصر عظیمی از سیستم ایمنی ماست. فعالیت گلبول های سفید خون را تحریک می کند که اولین خط دفاع از سیستم ایمنی را تشکیل می دهند. علاوه بر این، ویتامین C در تشکیل کلاژن مهم است.

کلم بنفش برای حافظت در برابر بیماری آلزایمر:

یکی از بیماری هایی که اغلب وقتی مسن تر می شویم بوجود می آید، بیماری آلزایمر است.مردم در تلاش برای یافتن اقدامات پیشگیرانه ای برای این بیماری هستند و خوشبختانه، کلم بنفش در حفاظت از فعالیت شناختی مردم بسیار قوی است.تشکیل یک نوع مشخص از پلاک دقیقاً همان چیزی است که منجر به مقدار زیادی از حافظه و از دست دادن شناختی در آن بیماران می شود. آنتوسیانین ها موجود در کلم بنفش به طور خاص وقوع این پلاک را کاهش می دهد و از مغز شما در برابر این بیماری وحشتناک محافظت می کند.

افزایش چگالی مواد معدنی:

غلظت زیاد مواد معدنی ضروری، کلم بنفش را به یکی از بهترین سبزیجات تبدیل می کند تا رشد استخوان های سالم را تضمین کند.کلم بنفش غنی از کلسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی مهمی است که به رشد استخوان و چگالی معدنی کمک می کند که در برابر پوکی استخوان، ورم مفاصل و انواع دیگر التهاب کمک می کند.

هشدار:اگر از کم کاری تیروئید رنج می برید، توصیه می شود که از کلم بنفش دوری کنید.

پتاسیم آب کلم بنفش:

کلم بنفش مزه گیاهی قوی دارد، خود کلم بیشتر در سوپ استفاده می شود تا آبش با این حال، این سبزیجات پر از مواد مغذی هستند و می توان آبش را گرفت و به سایر میوه ها و سبزیجات اضافه کرد تا ارزش غذاییشان را افزایش داد. وزارت کشاورزی آمریکا توصیه می کند که نوشیدن و خوردن بین 4 تا 6 فنجان سبزیجات قرمزو بنفش در هفته برای مردان و زنان بالغ مفید است. سه فنجان کلم بنفش خرد شده می تواند ، 2/1 فنجان آب کلم بدهد.

ویتامین C آب کلم بنفش :

ویتامین C به تولید کلاژن، التیام زخم ها و ترمیم و حفظ استخوان ها و دندان ها کمک می کند.این آنتی اکسیدان طبیعی، بدن شما را از رادیکال های آزاد و سموم محیطی محافظت می کند که می تواند موجب آسیب سلولی و مرگ شود.نصف فنجان آب کلم بنفش، حاوی 152 میلی گرم ویتامین C است که بیش از 100 درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای بزرگسالان است.

پتاسیم آب کلم بنفش:

پتاسیم، یک منبع معدنی است که به کنترل فعالیت الکتریکی در قلب کمک می کند و برای رشد بدن سالم و ایجاد ماهیچه و پروتیین مورد نیاز است. نصف فنجان آب کلم بنفش حاوی 649 میلی گرم پتاسیم است.این تقریباً 14 درصد از غذای توصیه شده برای مردان و زنان بالغ را تامین می کند.

ویتامین K آب کلم بنفش:

ویتامین K برای کمک به لخته شدن خون ضروری است. این کار خطر خونریزی غیر عادی و کبودی را کاهش می دهد و به حفظ استخوان های محکم کمک می کند.نصف فنجان آب کلم بنفش حاوی 102 میلی لیتر ویتامین K است.85 درصد مصرف روزانه برای مردان بالغ و بیش از 100 درصد از مصرف روزانه برای زنان بزرگ سال از جمله زنان باردار است.

فولات:

فولات به بافت بدن شما کمک می کند و همچنین باعث می شود که سلول های شما درست کار کنند. فقدان اسید فولیک می تواند منجر به نقص های مادرزادی، سفیدی مو، اسهال و زخم شود.یک فنجان عصاره کلم بنفش حاوی 48 میکروگرم اسید فولیک است که 12 درصد از مصرف قابل قبول زنان و مردان بالغ و تقریباً 10 درصد برای زنان باردار و شیرده را شامل می شود.

خواص ضد پیری:

کلم بنفش دارای چندین عنصر ضدپیری است که علیه رادیکال های آزاد مضر در بدن عمل می کند.آنتی اکسیدان های آن به حذف نقاط تیره پوست کمک می کند، چین و چروک و نقاط سنی را کاهش می دهد و به حفظ طراوت و سفت کردن پوست شما کمک می کند. مصرف این سبزی به رشد سلول های پوست کمک می کند و پوست شما را از برابر آفتاب محافظت می کند و کشش پوست را به خاطر ویتامین A زیادش حفظ می کند.

پس به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!

برای صاف شدن پوست, کوچک شدن شکم, زیباتر شدن چشمها و... امروزه هدف های اصلی افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی است اما دست نگه دارید بیشتر در این مورد و راهکارهای طبیعی دیگر بخوانید. می دانیم که خداوند زیبایی را دوست دارد و برای زیبا بودن و زیبا تر شدن حتما چاره ای اندیشیده است. برخی اوقات مشکلاتی وجود دارد که باید حتما با جراحی برطرف شود اما مشکلات ریز اما موثر در زیبایی هستند که با مصرف برخی مواد غذایی برطرف می شوند.

یک فاکتور اصلی برای زیبایی داشتن پوست زیبا و صاف و در عین حال جوان است که کلم قرمز با داشتن میزان قابل توجهی از ویتامین ها به عنوان یک دوست خوب برای پوست هم برای ترمیم و هم برای جوان سازی به شمار می رود. محققان دانشگاه هامبورگ در زمینه سلامت و زیبایی در یافتند که کلم قرمز با دارا بودن میزان بالایی از منیزیم و ویتامین k شفافیت و زیبایی چشم ها را دو چندان می کند.

برگ کلم قرمز کمی سفت است که برای این هم راه چاره ای داریم و آن هم این است که کلم را خرد کرده و با میزان کمی روغن زیتون درون یک ظرف در بسته قرار دهید و بعد از نیم ساعت نرم شده آن را میل کنید. ماده ی غذایی مهم دیگری که کلم قرمز منبع خوبی از آن است آهن است که نبود آن اصلی ترین ریزش مو و بی حالی و به دنبال آن از دست دادن جذابیت می شود.

قابل توجه است ویتامین c موجود در کلم قرمز می تواند از چروک شدن پوست جاوگیری کند.هم چنین کلم قرمز به دلیل داشتن ویتامین A در کاهش وزن و به خصوص از بین بردن چری های شکم موثر است.

عوارض جانبی و آلرژی کلم بنفش:چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند

- کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود.

- علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.

مصرف کلم بنفش در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده باید از کلم بنفش اجتناب کنند، چون تاثیرات آن برایشان خوب نیست. مادرانی که شیردهی به نوزادانشان می کنند، اگر از این کلم بخورند احتمال دارد که نوزادشان به قولنج مبتلا شود.

نام:
ایمیل:
* نظر:
پیشنهاد سردبیر
اخبار خودرو
ورود Qiantu K50 اسپورت به بازار آمریکا

ورود Qiantu K50 اسپورت به بازار آمریکا

خودرویی که مشاهده می‌کنید خودروی اسپورت و الکتریکی Qiantu K50 از کشور چین است که به دنبال ورود به آمریکا در سال 2020 بوده و البته برای انجام این کار از کمک‌های شرکت آمریکایی مولن تکنولوژی استفاده خواهد کرد.
معرفی نسل جدید بیوک انکور در نمایشگاه شانگهای

معرفی نسل جدید بیوک انکور در نمایشگاه شانگهای

بیوک همان‌طور که وعده داده بود دو کراس‌اوور جدید را در نمایشگاه شانگهای معرفی کرده است. این کراس‌اوورها انکور و انکور GX نام دارند و همان‌طور که از نامشان مشخص است در اصل نسخه‌های مختلفی از یک خودرو هستند.
هوندا X-NV کانسپت

هوندا X-NV کانسپت

مهم ترین خودروی هوندا در نمایشگاه شانگهای کانسپت X-NV است که پیش‌نمایشی از خودرویی برای بزرگترین بازار دنیا می‌باشد.
نگاهی به موزه‌ فوق‌العاده فیات-کرایسلر

نگاهی به موزه‌ فوق‌العاده فیات-کرایسلر

قطعاً همه‌ی ما علاقه‌ی ویژه‌ای به موزه‌های خودرویی داریم اما طرفداران محصولات کلاسیک فیات-کرایسلر هم‌اکنون محل جدیدی برای گذراندن وقت خود دارند زیرا این خودروساز موزه‌ی جدیدی را افتتاح کرده است.
معرفی رسمی مینی‌ون لوکس لکسس LM در شانگهای

معرفی رسمی مینی‌ون لوکس لکسس LM در شانگهای

لکسس در نمایشگاه شانگهای اولین مینی‌ون تاریخ خود را با نام LM رونمایی کرده است. البته این خودروی کاملاً جدیدی نیست زیرا بر اساس مینی‌ون تویوتا آلفارد ساخته شده و در اصل نسخهٔ ری‌بج شدهٔ آلفارد محسوب می‌شود اما بااین‌حال لکسس تغییراتی زیادی را خصوصاً در داخل آن انجام داده و LM را به خودروی بسیار خاص و لوکسی تبدیل کرده است.
خودروهای ولوو در اروپا باهم سخن خواهند گفت!

خودروهای ولوو در اروپا باهم سخن خواهند گفت!

ولوو آماده‌ی عرضه‌ی اولین تکنولوژی ایمنی-ارتباطی می‌شود. این تکنولوژی به خودروها اجازه‌ی برقراری ارتباط با یکدیگر را داده و می‌تواند به رانندگان هشدار شرایط خطرناک جاده‌ای را با استفاده از شبکه‌ای مبتنی بر فضای ابری صادر کند.
سلامت
فایده ی جالب کربوهیدرات ها

فایده ی جالب کربوهیدرات ها

یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی حاوی کربوهیدرات شامل میوه‌ها‌ و سبزی‌ها‌، مغزها، غلات سبوس دار و لبنیات می‌تواند استرس ناشی از شرایط زندگی شهرنشینی را کنترل و افسردگی را درمان کند.
ترکاندن جوش‌ها این قسمت خطرناک است

ترکاندن جوش‌ها این قسمت خطرناک است

جوش ها، اغلب زمانی به وجود می‌آید که چربی اضافه و سلول‌های مرده پوست منافذ آن را مسدود و در نتیجه باکتری‌ها درون منافذ رشد می‌کند و عفونتی جزئی، درون آن‌ها به وجود می‌آید.
ورزشی
پرونده ویژه
بهره برداری تبلیغاتی برای افتتاح ناقص خط 6 مترو پایتخت!/ مرور وعده های عملی نشده آقای رئیس جمهور در حوزه مترو از سوی رئیس شورای شهر تهران

بهره برداری تبلیغاتی برای افتتاح ناقص خط 6 مترو پایتخت!/ مرور وعده های عملی نشده آقای رئیس جمهور در حوزه مترو از سوی رئیس شورای شهر تهران

بالاخره با وعده هایی که پیروز حناچی داده بود، 3 ایستگاه از خط 6 مترو تهران بعد از دو سال انتظار با حضور رئیس جمهور افتتاح شد تا شاید افتخار بهره برداری از دو خط باقی مانده از 7 خط مترو که عملیات عمرانی آن در دوره گذشته مدیریت شهری آغاز شده بود، به نام مدریت جدید شهرداری تهران به ثبت برسد.
56 هزار میلیارد تومان بدهی به یادگار مانده شهرداری ازدوره گذشته است!

56 هزار میلیارد تومان بدهی به یادگار مانده شهرداری ازدوره گذشته است!

صحبت های اخیر محمد باقر قالیباف، شهردار سابق تهران در رسانه ملی مبنی برکذب دانستن بدهی 53 هزارمیلیاردی شهرداری تهران که از دوره مدیریت وی برای این مجموعه به یادگار مانده است، باعث شد تا با واکنش هایی از سوی اعضای شورای شهر روبه رو شود.
1300 میلیارد تومان از منابع درآمد پایدار شهرداری تهران در حوزه حمل و نقل محقق نشد! / شهرداری در خوشبینانه ترین حالت امسال با 3400 میلیارد تومان کسری بودجه مواجه است

1300 میلیارد تومان از منابع درآمد پایدار شهرداری تهران در حوزه حمل و نقل محقق نشد! / شهرداری در خوشبینانه ترین حالت امسال با 3400 میلیارد تومان کسری بودجه مواجه است

طبق لایحه بودجه سالانه که توسط مدیریت شهری تهیه و برای بررسی به شورای شهر تهران ارائه می شود، هر سال طبق جداولی میزان کسب درآمدهای شهرداری تهران در حوزه های مختلف تعیین می شود. بنابر این در صورت تحقق این منابع می توان گفت که تا انتهای یک سال مالی بودجه شهرداری تهران محقق شده است. اما در طول یک سال اخیر تنها در حوزه حمل و نقل شهرداری تهران حدود 1300 میلیارد تومان از بودجه محقق نشده است.
در صورت عدم پاسخ شفاف معاون حمل و نقل در ارائه طرح ترافیک به خبرنگاران ورود قضایی می کنیم!

در صورت عدم پاسخ شفاف معاون حمل و نقل در ارائه طرح ترافیک به خبرنگاران ورود قضایی می کنیم!

نزدیک به یک سال از اجرای شیوه جدید ورود به محدوده طرح ترافیک شهر تهران می گذرد. با توجه به اینکه از همان ابتدا اعتراضات و البته نقدهای زیادی چه از سوی اعضای شورای شهر و چه از طرف رسانه ها مبنی بر نبود زیر ساخت های مورد نیاز در اجرای این طرح انجام شد، اما اصرار معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران مبنی بر وجود زیر ساخت های لازم باعث شد تا این طرح به شکل کاملا ضعیف و با اشکالات بسیار اجرایی شود.
راه رفتن در تهران هم پولی می شود! /5 تونل و یک بزرگراه از سوی شهرداری تهران به فروش می رسد!

راه رفتن در تهران هم پولی می شود! /5 تونل و یک بزرگراه از سوی شهرداری تهران به فروش می رسد!

پرداخت عوارض برای عبور از بزرگراه ها و تونل های شهری واقعیتی پذیرفته شده از سوی شهرهای مطرح دنیاست. جای دوری نرویم در شیخ نشین دوبی و یا در سنگاپور، کوالالامپور، سئول و شانگ هایی نیز مردم برای عبور از بزرگراه های شهرشان عوارض پرداخت می کنند. پرداخت عوارض مردم در شهرهای مطرح دنیا بر اساس کیفیت ساخت بزرگراه ها و یا تونل های شهری و مشارکت بخش خصوصی در تکمیل این پروژه هاست که باعث شده تا شهروندان برای عبور از این زیرساخت های شهری عوارضی را که تعیین می شود را بپردازند.
رویای همکاری دولت با شهرداری ها به کابوس شکایت ختم شد/ شورای عالی استان شکایت عدم همکاری دولت را به کمیسیون اصل 90 برد

رویای همکاری دولت با شهرداری ها به کابوس شکایت ختم شد/ شورای عالی استان شکایت عدم همکاری دولت را به کمیسیون اصل 90 برد

همکاری دولت با شهرداری ها به ویژه شهرداری تهران رویای شیرینی بود که در ابتدای شروع دوره جدید مدیریت شهری بارها مدیران ارشد شهرداری درباره آن صحبت کرده بودند. حتی به واقعیت پیوستن این رویا به اندازه ای بود که نخستین شهردار اصلاح طلب شهرداری تهران تصمیم گرفت تا لایحه بودجه امسال شهرداری تهران را بر مبنای این همکاری و تعهدات قانونی ای که دولت در مقابل شهرداری تهران داشت، تهیه و به شورای شهر فرستاد. اکنون بعد از گذشت یک سال و نیم از فعالیت دوره جدید مدیریت شهری در تهران اکنون این رویا به یک کابوسی تبدیل شده است که مدیران ارشد و تصمیم گیران حوزه مدیریت شهری تهران و سایر شهرها کشور برای رهایی از این کابوس شوم شکایت خود را از بد عهدی های دولت به کمیسیون اصل 90 برده اند.
جلسه ای با دستاورد و ارزش حداقلی! /تصمیم گیری در شرایط ابهام و نا اطمینانی!/رای دادن با طعم «رو کم کنی»!/«کمیسیون ها» با این همه نیرو و مشاور چه کار می کنند؟!

جلسه ای با دستاورد و ارزش حداقلی! /تصمیم گیری در شرایط ابهام و نا اطمینانی!/رای دادن با طعم «رو کم کنی»!/«کمیسیون ها» با این همه نیرو و مشاور چه کار می کنند؟!

با توجه به اینکه در «یکصد و یازدهمین» جلسه شورای شهر تهران، اعضا توانستند فقط چهار بند از دستور جلسه امروز را مورد بررسی قرار دهند، اما دو بند از دستور جلسه مطرح شده، به دلیل ضعف مبنای کارشناسی دوباره به کمیسیون های مربوطه بازگشت، موضوعی که حکایت از آن دارد که با توجه به صرف هزینه زمانی و مالی بسیاربالا ، همچنان طرح هایی که برای رای گیری و بحث های نهایی روانه صحن شورای شهر تهران می شود، فاقد ارزش و دستاورد برای مردم و شهر تهران است.
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
پرطرفداترین اخبار
تازه‌های شبکه‌های اجتماعی
نگرانی از اقدام بانک ها درقبال بدهکاران سیل‌زده

نگرانی از اقدام بانک ها درقبال بدهکاران سیل‌زده

نماینده مردم دهلران و آبدانان در مجلس گفت: فشار بانک‌ها به بدهکاران سیل زده و ضامن‌های آنان جای نگرانی دارد. بانک‌ها بایستی در شرایط فعلی مردم را درک کرده و با تمدید و استمهال تسهیلات اقدام لازم را به عمل آورند.
آرشیو
معرفی‌نرم افزارهای‌کاربردی
لانچر کاربردی و سریع برای اندروید

لانچر کاربردی و سریع برای اندروید

لانچر آرو با نام لاتین Arrow Launcher ، یک لانچر زیبا با امکانات زیاد برای سیستم عامل اندروید است که تجربه ای متفاوت را برای کاربران به ارمغان می آورد.
بهترین اپلیکیشن های سفر (3)

بهترین اپلیکیشن های سفر (3)

می‌خواهیم از یک شبکه اجتماعی واقعی مختص سفر برای‌تان بگوییم. کوچ‌سرفینگ که معنای تحت‌الفظی‌اش می‌شود کاناپه‌گردی از یک ایده ساده آغاز شد: یک مسافر، از اهالی مقصد مورد نظرش می‌پرسد آیا در خانه‌تان کاناپه اضافه برای یک مهمان دارید؟ تنها چیزی که قرار است در اختیارتان قرار گیرد همین تخت یا جای خواب است و اگر امکان استفاده از آشپزخانه برای آشپزی و یا چرخیدن در شهر به همراه میزبان‌تان فراهم شد لطف داوطلبانه او تلقی می‌شود.
نرم افزار مدیریت موبایل آیفون (برای ویندوز)

نرم افزار مدیریت موبایل آیفون (برای ویندوز)

کاربران گوشی های آیفون بدون ابزارهای جانبی نمیتوانند مانند دستگاه های اندرویدی گوشی خود را مدیریت کنند و با اتصال دستگاه به کامپیوتر، فولدرهای موجود در دستگاه را ببینند. اما نرم افزار iTools یکی از بهترین نرم افزار ها در زمینه مدیریت موبایل آیفون میباشد که از انواع گوشی های آیفون و بسیاری از برنامه های کاربردی که برای اتصال به دستگاه شما به ایتونز نیاز دارند، پشتیبانی میکند.
بهترین اپلیکیشن های سفر (2)

بهترین اپلیکیشن های سفر (2)

گوشی هوشمند بخشی جدانشدنی از زندگی امروز ما شده است. یک دستیار باهوش که ما را بیدار می‌کند، برنامه‌های‌مان را یادآوری می‌کند، ما را سر قرارهای کاری می‌فرستد و برای تولد دوست‌مان هدیه سفارش می‌دهد. آدم‌ها نه تنها دیگر در مسیرها و شهرهای غریبه گم نمی‌شوند بلکه همواره در دسترس دوستان و آشنایان و جمع بزرگی از فعالان مجازی قرار دارند.
بهترین اپلیکیشن های سفر (1)

بهترین اپلیکیشن های سفر (1)

گوشی هوشمند بخشی جدانشدنی از زندگی امروز ما شده است. یک دستیار باهوش که ما را بیدار می‌کند، برنامه‌های‌مان را یادآوری می‌کند، ما را سر قرارهای کاری می‌فرستد و برای تولد دوست‌مان هدیه سفارش می‌دهد. آدم‌ها نه تنها دیگر در مسیرها و شهرهای غریبه گم نمی‌شوند بلکه همواره در دسترس دوستان و آشنایان و جمع بزرگی از فعالان مجازی قرار دارند.
نرم افزار اندرویدی سلفی با صدای سوت و دست !

نرم افزار اندرویدی سلفی با صدای سوت و دست !

نرم افزار Self Camera HD Pro ، با استفاده از این نرم افزار می توانید سلفی های زیبایی را از خود و دوستانتان بگیرید اما با این تفاوت که این بار با زدن دکمه این کار را انجام نخواهید داد.همانطور که از عنوان مطلب پیداست شما قادر خواهید بود تا با کف زدن یا سوت زدن شات هایی را به عنوان سلفی بگیرید.
نرم افزار موبایل افکت گذاری بسیار زیبا بر روی تصاویر

نرم افزار موبایل افکت گذاری بسیار زیبا بر روی تصاویر

اگر به دنبال برنامه ای کاربردی در زمینه ویرایش و سازماندهی تصاویر خود در گوشی می باشید این برنامه بسیار جالب می تواند عکس های گوشی شما را به تصاویر جذاب و خیره کننده تبدیل کند. این برنامه امکانات مختلف و حرفه ای در زمینه ویرایش، مقایسه، سازماندهی، فهرست کردن و ... در اختیار شما قرار می دهد .
آرشیو
فیلم
۱
دخل وخرج شهرداری تهران در مراکز فرهنگی همخوانی ندارد!+ فیلم

دخل وخرج شهرداری تهران در مراکز فرهنگی همخوانی ندارد!+ فیلم

یک صدو بیست و چهارمین جلسه شورای شهر تهران در حالی امروز برگزارشدکه از دستور جلسه 15 بندی ای که قراربود مورد بررسی اعضا قرار بگیرد، اما تنها 8 بند از این دستور جلسه مورد نقد و بررسی قرارگرفت. اما آنچه که می توان به عنوان خروجی جلسه امروز شورا می توان از آن یاد کرد، این است که همچنان ضعف مدیریت زمان و در اولویت قرار دادن موضوعات مهم شهر و شهرداری تهران در مدیریت جلسات شورا وجود دارد.
جنایتکار معروف آمریکایی با 24 شخصیت عجیب!

جنایتکار معروف آمریکایی با 24 شخصیت عجیب!

او اولین انسان با اختلال چند شخصیتی بود که به خاطر این بیماری از تمام جرایمی که مرتکب شده بود، تبرئه شد. طبق نظر پزشکان، «بیلی میلیگان»، 24 شخصیت مختلف داشت که در هر کدام از آنها می توانست با لهجه های مختلف صحبت کند و کارهای مختلفی انجام دهد. در این ویدئو به طور کامل به معرفی او و تمام شخصیت ها می پردازیم.
از قصه گویی شهردار تهران تا بازی با نوجوانان کارتن خواب+فیلم

از قصه گویی شهردار تهران تا بازی با نوجوانان کارتن خواب+فیلم

جمعه هفته گذشته بود که شهردار تهران به همراه سخنگوی شورای شهر بدون هیچ همراه و خبرنگاری راهی سرای نور، نخستین مرکز نگهداری پسران نوجوان کارتن خواب شدند که با تلاش جمعیت طلوع بی نشان راه اندازی شده است. گفت و گو ی دوستانه پیروز حناچی با بچه ها از قصه گویی برای این کودکان تا بازی فوتبال دستی با این بچه ها نتیجه این دیدار صمیمانه شهردار تهران با کودکان و نوجوانان کار بود.
مهمترین علائم کبد چرب

مهمترین علائم کبد چرب

امروزه ابتلا به کبد چرب به دلیل سبک زندگی نامناسب افزایش پیدا کرده است. ابتلا به کبد چرب دلایل مختلفی دارد اما از مهم ترین دلایل کبد چرب در پی مصرف انرژی بیش از حد، چاقی، تنبلی و کم بودن ورزش و فعالیت است.
فیلم های دیگر
بین‌الملل
شادی داعش ازسوختن کلیسای نوتردام

شادی داعش ازسوختن کلیسای نوتردام

یک رسانه وابسته به گروه تروریستی داعش با انتشار پوستری حاوی تصویر آتش‌سوزی کلیسای نوتردام شهر پاریس این اتفاق را "یک مجازات برای این مکان ترویج کفر" دانست.
تلاش‎ترامپ‎برای‎انحراف‎افکارعمومی‎آمریکاازگزارش‎مولر

تلاش‎ترامپ‎برای‎انحراف‎افکارعمومی‎آمریکاازگزارش‎مولر

برخی رسانه های آمریکایی، اقدام 'دونالد ترامپ' را در احیای بحث مهاجران و اعزام مهاجران به شهرهای خاص ناقض قوانین فدرال، تلاشی برای منحرف کردن افکار عمومی آمریکا از گزارش 'رابرت مولر' بازرس ویژه تحقیقات درباره دخالت روسیه در انتخابات ریاست جمهوری 2016 می دانند.
نگرانی‎حزب‎کارگرانگلیس‎نسبت‎به‎ازدست‎دادن‎حامیانش

نگرانی‎حزب‎کارگرانگلیس‎نسبت‎به‎ازدست‎دادن‎حامیانش

رهبر حزب کارگر در پارلمان اروپایی و سایر مقام‌های ارشد اروپایی به رهبر حزب کارگر انگلیس هشدار داده‌اند که اگر از دومین همه پرسی در مانیفست خود برای انتخابات ماه آتی اتحادیه اروپا حمایت نکند، میلیون‌ها تن از رأی دهندگان مخالف بریگزیت خود را از دست می‌دهد.
حملات‎سایبری‎به‎اکوادورپس‎ازبازداشت‎آسانژ

حملات‎سایبری‎به‎اکوادورپس‎ازبازداشت‎آسانژ

اکوادور که از اعطای پناهندگی به روزنامه نگار استرالیائی منصرف شده، روز گذشته- شنبه- اعلام کرد که از زمان بازداشت وی مورد حملات سایبری قرار گرفته اما این حملات بر سایت‌های دولتی این کشور تأثیر نداشته است.
آرشیو
جدیدترین اخبار شهرداری تهران
آرشیو