گزارش تمرین پرسپولیس
تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس از ساعت ۱۱ امروز در حضور دو پیشکسوت برگزار شد.
کد خبر: ۶۴۰۹۷
تاریخ انتشار: ۰۰ : ۱۵ - ۰۷ اسفند ۱۳۹۶
آغاز ماموریت ویژه مارکو پیش از دربی در پرسپولیس
تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس از ساعت ۱۱ امروز در حضور دو پیشکسوت برگزار شد.

به گزارش تیترشهر، قرمزپوشان پایتخت امروز تمرین خود را در حضور عباس کارگر و رحیم یوسفی آغاز کردند. مارکو استیلینوویچ که با هماهنگی کادر فنی و باشگاه به سفر رفته بود، در تمرین امروز حضور یافت و کار بدنسازی بازیکنان را زیر نظر گرفت.

تمرین امروز از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر مارکو با انجام کار‌های بدنی و گرم کردن به مدت ۲۰ دقیقه آغاز شد. تمرین دوشنبه سرخپوشان در حضور هواداران و اصحاب رسانه در هوایی آفتابی استارت خورد.

بازیکنان پس از گرم شدن بدن‌ها از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه وارد زمین چمن شده و در دو گروه، در اضلاع مربع‌های فرضی به پاسکاری تکضرب از بین آدمک‌ها پرداختند. مرور کار‌های تاکتیکی، پاس در عرض و عمق، ارسال از جناحین و گلزنی زیر نظر برانکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. در بخش بعدی تمرین، فوتبال درون تیمی در نصف زمین در قالب دو تیم بود که انجام شد.

آخرین مرحله تمرین امروز هم تقابل چهار مقابل چهار بود که برای دفاع و حمله در دستور کار قرار گرفت و به اجرا در آمد. برانکو ایوانکوویچ به مارکو ماموریت ویژه‌ای داده که بدن‌های بازیکنان برای بازی حساس این هفته برابر استقلال تهران آماده شود.
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیشنهاد سردبیر
سلامت
مراقب 6 نشانه کمبود ید در بدن باشید

مراقب 6 نشانه کمبود ید در بدن باشید

اگر می خواهید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باشید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشوید. ما در این خبر تمامی منابع ویتامینB را برای شما گردآوری کرده ایم. ید، ماده‌ معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌ های تیروئید استفاده می ‌کند.
پرونده ویژه
آرشیو
آخرین اخبار
ورزشی
سلامت
خودرو
استان ها
پربازدید
پربحث
نظرسنجی
آیا با طرح منع به کارگیری بازنشستگان موافق هستید؟
بله
خیر
فیلم
۱
فیلم های دیگر
بین‌الملل
آرشیو
مناطق
آرشیو