بنابه گفته محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون در آمریکا، زنانی که قبل از صبحانه پرچرب و پرکربوهیدرات، ماست می‌خورند، پس از صبحانه نسبت به دیگران، التهاب کمتری در جریان خون‌شان مشاهده می‌شود. تصور بر این است که ماست می‌تواند لایه روده را در بهترین حالت قرار دهد و از ورود سموم به جریان خون پیشگیری کند. در ضمن ماست به افراد چاق کمک می‌کند تا قند خون‌شان پس از صبحانه، سریع‌تر پایین بیاید.
استفاده از وسایل و متریال های غیرمعمول نه تنها جذاب است، بلکه می‌تواند در تبدیل‌شدن فضای خانه به یک فضای خاص خیلی کمک کند. برخی از این وسایل برای سال‌ها در اطراف ما بوده‌اند اما برای مقاصد دیگری استفاده می‌شدند. امروزه تکنیک‌های نوین تولید کمک شایانی برای دستیابی به طرح‌های پیچیده کرده‌اند.
