سبک زندگی مدرن، خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه نادرست، کمبود خواب، مصرف داروها و ... هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها ، وای فای و ...است.

بدون شک همه شما در اطرافتان حداقل با یک فرد برخورد داشتید که به ندرت بیمار می شود، حتی اگر اطرافیانش دچار بیماری مسری باشند. شاید پیش خودتان فکر کنید حتما این افراد مزایای ژنتیکی و یا ایمنی ذاتی بهتری نسبت به دیگران دارند، در حالیکه اغلب اینطور نیست. این گروه از افراد نکاتی را رعایت می کنند که اگر شما نیز به آن ها توجه نمایید، تبدیل به فردی سالم و قوی نسبت به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و غیره خواهید شد. در این مطلب می خواهیم به رازهای بیمار نشدن این افراد اشاره کنیم.

کارشناسان می‌گویند آلودگی هوا اثرات مخربی بر سلامت تمامی افراد دارد با این حال کودکان در برابر این معضل جهانی آسیب‌پذیرتر هستند.

سلامتی یکی از آن نعمت‌هایی است که شاید تا زمانی که از دست نرفته باشد قدر آن را ندانیم. می‌توان با رعایت چند نکته و ترفند، به این اصل مهم در زندگی دست یافت.

برخی کار‌ها در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکل‌های سلامت در جسم و روان افراد است و شناسایی زودهنگام آن‌ها کمکی موثر بر روند درمان خواهد داشت.

پزشکان تاکید کردند که کشیدن روزانه فقط یک نخ سیگار در زمان بارداری خطر مرگ نوزاد را افزایش می‌دهد.

جویدن ناخن عادتی است که باید هر چه زودتر آن را ترک کنید تا بیش از این به سلامتی خود آسیب وارد نکنید.

آلزایمر یک بیماری ناخوشایند و ناراحت کننده است که اغلب تصور می شود به خاطر افزایش سن بروز می کند، اما می توان با راه حل هایی از بروز آن پیشگیری کرد

کم‌خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق‌العاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در جهان موجب مرگ می‌شود با فقدان خواب ارتباط دارد.

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.